共有 7 項

偷窺運動員的高強度訓練筆記:壺鈴、槓鈴、戰繩、沙袋、輪胎、地雷管全面啟動

Aurelien Broussal-Derval, 旗標, 出版日期: 2017/12, 系列: 運動/健康/養生
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熟齡族體能訓練圖解聖經:採用功能性訓練, 改善姿勢、肌力、穩定度、活動度與耐力

Joshua Kozak, 旗標, 出版日期: 2017/11, 系列: 運動/健康/養生
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腹肌訓練解剖聖經:解析腹部肌群感受肌肉徵召,增進運動表現練出健美腰身

Frederic Delavier, 旗標, 出版日期: 2017/09, 系列: 運動/健康/養生
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營養力:個人保健、子女培育、長輩養生必修健康學分

古公, 旗標, 出版日期: 2017/07, 系列: 運動/健康/養生
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街頭健身圖解聖經:動態爆發力展現‧靜態肌耐力修鍊‧依難度等級訓練‧培養團隊向心力

Emmanuel SANNA, , 旗標, 出版日期: 2017/07, 系列: 運動/健康/養生
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瑜伽解剖精解:從肌肉運作原理解析瑜伽體位

喬安‧史道格瓊斯, 旗標, 出版日期: 2017/05, 系列: 運動/健康/養生
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痠痛拉筋大事典:肌肉關節運動伸展的100個基礎知識

芳仁, 旗標, 出版日期: 2016/01, 系列: 運動/健康/養生
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