內容簡介：

作者師承靈修大師畢德生（Eugene Peterson）和侯士庭（James Houston），在本書中綜合前人的智慧，深入淺出地讓平信徒對「靈修學」有基本的了解。其中內容包括靈修學的三大課題──禱告、讀經和敬拜──都是與人神關係建立有關的：人與神的關係始於溝通（禱告）；人對神的了解有賴於認識聖經（讀經）；人對神的崇敬表現於敬拜之中（敬拜）。每課分為三部分：舊約、新約及教會歷史；結尾均有「反省、討論和實踐」，引導讀者活出信仰。