「超有感助眠脖圍一書」附贈鍺元素脖圍，由日本大和化工精製， 　　鍺元素脖圍柔軟不悶熱，讓頸部的交感與副交感神經平衡運作後，就能啟動你我的深層睡眠。 　　 　　一般普遍認為，只要睡滿8個小時就是最理想的睡眠狀態，但是，你是否也不解，為什麼在假日明明就睡了一整天，怎麼還是不飽？而且還腰酸背痛？ 　　 　　釵h國內外睡眠專家表示，只要啟動深層睡眠，提高睡眠品質，比延長睡眠時間還要重要！那麼，究竟要如何提高睡眠品質？ 　　 　　台灣每五個人就有一位失眠，女性人口與年長者失眠比例更高，長期下來更會造成代謝不良，毒素積累，免疫變差，還會變老變醜……，想要永遠保持年輕，快從改善睡眠作起吧！ 　　 　　Point1.好睡眠原來跟頸部很有關係！ 　　你是不是常讓脖子受涼？你可能不知道，細長的頸部支撐著頭部，也連接頭部與軀幹，是我們呼吸、進食的重要通道。這裡還有不可忽視的神經系統，與消化、睡眠、工作影響極大唷！ 　　 　　Point2.利用脖圍保暖頸部，是改善失眠重要關鍵！ 　　讓頸部的交感與副交感神經平衡運作，適度調節，並且好好調整作息，保暖頸部並且解除肩頸僵硬，才能暢通氣血，氣血順了，睡眠品質就有救了！本書更特地傳授舒眠要點，從頭到腿的伸展運動、保證讓睡眠品質UPUP~ 　　 　　Point3.【超有感助眠脖圍一書】是解救睡眠障礙的救星！ 　　日本大和化工溫泉磁石液鍺元素精製而成的脖圍，鍺元素有類似遠紅外線的能量，簡單說，如同泡溫泉的效果，能使微血管擴張，順暢代謝與循環，提高身體免疫。現代醫療護理已廣泛使用，有助消炎、消除疲勞、活化細胞，慢性病患或運動傷害的復健都有實質改善的效果。 　　 　　超有感「鍺」脖圍睡一次就上癮 　　為了提升睡眠品質，本書搭贈具有類似遠紅外線的能量的「鍺」元素脖圍，透過鍺能量使頸部交感與副交感神經平衡，舒緩疲勞與壓力，而代謝正常，體內就減少廢物與毒素甚至是脂肪的累積，一覺好眠可不再是難事。 本書特色 　　 　　特色一 　　1.甚麼！頸部也要保養?當你從來不保護它，它就來阻礙你我的睡眠…. 　　2.原來如此！保養頸部與身體健康有密切關係。 　　3.代誌大條了！當你交感與副交感神經失調時… 　　4.為什麼是鍺元素脖圍才有效？實用級的超強幼躉〝蝏簳洏弇P保養脖圍？ 　　 　　特色二 　　1.ohmygod！哪6大阻礙睡眠的飲食，我們每天在吃？ 　　2.一定要會！精油按摩是舒壓助眠的好幫手。 　　3.12種改善睡眠、解救壓力的精油！你一定不能漏掉。 　　 　　特色三 　　1.你一定做得來，簡單又助眠的拉筋運動。 　　2.各部位真人分解圖示，從頸、背、腹、臀…等。幫助代謝、舒緩壓力。 　　 　　結論 　　啟動深層睡眠，從此脫胎換骨。　　 　　 　　加碼補充篇 　　【頸部是身體健康的樞紐】 　　不易入睡、淺眠多夢，無法進入深層睡眠，是困擾釵h釵h現代人的問題。也部A你已經試過改善飲食、運動健身、按摩紓壓…等等各種方式，依然無法改善以上症狀，那麼，就表示你身體的「頸」訊沒有解除！ 　　 　　【頸部是身體健康的樞紐】 　　你可能不知道，細長的頸部支撐著頭部，也連接頭部與軀幹，是我們呼吸、進食的重要通道。這裡還有不可忽視的神經系統，與消化、睡眠、工作影響極大唷！ 　　 　　【專為頸部設計的保暖鍺元素脖圍解除「頸」訊戴一次就有感】 　　當血液循環變差，部位體溫就會降低，不易排出毒...