例如：溫柔是親切和善的態度；讓人覺得很舒服，願意靠近你。或者是再告訴你：哪一種表情是溫柔的呢？例如：微笑的臉、善意的眼神…

每一種品格都有一個代表人物，例如：溫柔寶寶，她告訴大家溫柔有很多種，有些容易做到，有些不容易做到；但都需要練習的喔！而且在長大的過程中，都需要這些品格的喔！

名插畫家張蓬潔用輕鬆活潑的繪圖，用簡潔中肯的文字，引導孩子用多面向的觀點，去了解「節制」這項快要「瀕臨絕種」的美德！