媽媽的手是最好的醫生:0~10歲育兒穴位按摩全圖解,夜哭、感冒、過敏、情緒問題、發燒,都能改善!
 
作者: 高橋綠里 
出版社: 采實文化
系列: 親子田
書城編號: 1006909

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出版日期: 2016/03
頁數: 128
ISBN: 9789865683955

 
商品簡介
 
孩子一生病就看醫生? 其實媽媽的手最能有效提升「自癒力」 6大體質檢測x20招對症保健 日本專業推拿師媽媽教你,只要摸摸頭、搓搓背, 改善多病體質,孩子生病不慌張!

  【特別收錄】「一看就懂穴道位置圖」、「活力媽媽元氣孩子照護篇」   這些孩子在生活中常出現的狀況,父母通常很難掌握真正發生的原因及理由,更別說要對症處理了。其實,只要透過觀察孩子的「舌頭」,搭配「撫觸按摩」,就能緩解不適,為孩子打造健康體質。   ◆連續觀察舌頭3天,是最簡單的體檢!   中醫認為:「舌頭乃內臟之鏡」,舌頭呈現出的樣貌會反應身體狀態。只要持續觀察舌頭的顏色、形態、舌苔的顏色及厚度等,就能從中察覺身體是否出現疲勞或體力降低等現象,及早預防疾病,輕鬆達到健康管理。   ◆六種舌象,快速了解孩子的體質!   觀察舌頭,就能發現孩子的病症,一般來說,正常的舌頭應該呈淡紅色,表面滑順不凹凸、無斑點及龜裂,舌上有層薄白苔。如果舌頭出現異象,只要按壓對應的穴道,配合按摩,即可改善疾病。   ‧舌頭肥厚偏大、容易留下牙印→【氣虛】代表孩子最近睡不飽,身體過度疲勞   ‧舌頭側邊呈紅色,中央有偏白舌苔→【氣滯】孩子容易因小事情備感壓力、容易生氣   ‧舌頭顏色偏淡、沒有厚度→【血虛】代表孩子容易情緒不安,睡不好、常做夢   ‧舌頭呈紫色,表面有褐色斑點,背面靜脈浮出→【瘀血】身體容易留下瘀青、常頭痛、肩膀痠痛   ‧舌頭偏小且乾燥、看得到龜裂,有些地方泛紅→【陰虛】體內乾燥、容易流鼻血、口渴   ‧舌頭偏白,上面覆賓p重的白色舌苔→【水滯】遇到梅雨季節,身體容易不適。   ◆透過按壓穴道,改善孩子的不適!   愛生氣、挑食、睡不著、沒精神……,當孩子發生這些狀況時,請別急著責罵或看醫生,只要透過撫觸按摩、改善飲食方法及生活習慣,就能緩解孩子的不適,幫助父母更明確感受孩子的內心情緒。   ‧【易怒】刺激頭部頂端的「百會穴」,搭配溫搓肩胛骨內側及脊椎骨附近,可緩和怒氣、安定心神。   ‧【咳嗽】按摩頸部的天突穴,吸入芳香的精油薰香,可緩和及改善咳嗽、流鼻水等情況。   ‧【尿床】搓揉肚臍下方主治生殖系統的「中極穴」,並多吃芝麻、麻糬,對尿床有改善效果。   ‧【沒有食慾】用手指按壓「足三里穴」,可平衡食慾,也可溫熱肚臍及心窩中整胃腸狀態。   ‧【精神不佳】按壓腳底的「湧泉穴」,或是溫熱、搓揉腰間最細的部分,就能補足身體「氣」。   ◆按摩X飲食,一次解決爸媽育兒疑點   .孩子總是沒有食慾,什麼東西都不想吃,怎麼辦?   .每到換季,小朋友就不停咳嗽,鼻涕流不停?   .我的小孩已經上學了,為什麼還會尿床?   .最近小孩肚子常咕咕叫,還拉肚子,怎麼回事?   遇到孩子以上生活中的教養難題時,父母只要透過撫觸按摩、改善飲食方法及生活習慣,就能一來舒緩孩子狀況,二來也幫助父母更明確感受孩子的內心情緒。   【易怒】   ◎穴道按摩:刺激頭部頂端的「百會穴」,能緩和高漲情緒及怒氣、安定心神。   ◎按摩區域:溫搓肩胛骨內側及脊椎骨兩側附近肌群,可緩和焦躁感,使人變得冷靜。   ◎推薦料理:蜂蜜漬柚子,柚子具有香氣,能讓淤塞住的「氣」順利流動。   【尿床】   ◎穴道按摩:可用手指按壓主治生殖系統症狀的中極穴,改善尿床狀況。   ◎按摩區域:平常可多和孩子有輕柔的肌膚之親,常搓揉及溫熱屁股正中央附近的仙骨。   ◎推薦料理:多吃芝麻、麻糬、山藥等等,像是黑芝麻醬...

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