★法國熱銷39萬冊 　　★已翻譯為英文、德文、韓文等9國語言 　　★探討心理韌性的經典之作 　　★走出生命逆境、撫平歷史傷痛，我們的時代真正需要的療癒之書！ 　　為何同樣遭遇挫折，有人一蹶不振，有人卻能克服苦難、活出新生？ 　　答案就是「心理韌性」。 　　本書作者西呂尼克，是被譽為「療癒了一整代的法國人」的心理醫師。他在本書前半部分析「心理韌性」從何而來、如何作用，聚焦於超越苦難者身上所展現的內在特質，重新論述「創傷」對人的意義。 　　透過「矛盾整合法」這種敘事技巧，我們可以重述自己的故事、創造意義，把過去的痛苦改寫為「美妙的不幸」，逐漸鍛鍊出心理韌性。因為開始敘述，所有的苦難都變得可以承受。 　　分享苦難的經歷，即是請求親友成為支持我們奮戰下去的力量。 　　在後半部，西呂尼克將關切的對象，轉往社會整體的心理復健。身為大屠殺倖存者，又見證了法國漫長的轉型正義，讓他強調社會論述對於創傷修復的影響。 　　一個社會若懂得傾聽、支持受創者的心靈故事，他們修復自我的過程會較容易；但若社會的論述框限他們的感受，則會讓傷口惡化，受傷的心靈將被迫屈服於命運，終生陷溺在不幸中。 　　對今日台灣，無論是想療癒天災造成的創傷，或是尋求社會和解，這本探討心理韌性的經典之作，值得我們細細品味、反覆深思。 　　如果想在逆境中奮力一搏，心理韌性就是我們的利器。 　　在這個詭譎多變、苦難重重的世界裡，嬝炙赫悒i以帶來心靈的安慰。 林美珠，東華大學諮商與臨床心理學系教授

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