本書打破一般人對腦部認知的諸多迷思， 　　其實我們的大腦…… 　　 　　．持續成長就不會痴呆、老化！ 　　．人身最長壽的器官是「腦」！ 　　．常忘東忘西並非因為大腦整體老化了！ 　　．相信自己一直都很年輕，大腦就會活力十足！ 　　．也有到了80、90歲才成長的大腦喔！ 　　．女性的生活方式對大腦很好！ 　　．若身邊有積極樂觀的人，大腦與心理都會年輕、健康！ 　　．「希望老後悠閒過日子」，反而會使老化加速！ 　　 　　日本超級腦科學專家── 　　加藤俊德博士，革命性發現之作！ 　　 　　腦部的發展是沒有極限的， 　　無論現在幾歲，只要好好鍛鍊都會持續成長！ 　　 　　只要在日常生活中，作到以下幾點， 　　就能常保腦部靈活喔！ 　　 　　．不在乎年齡，腦就不老！ 　　．活動手指，靈活大腦！ 　　．學習女性的生活方式！ 　　．以非慣用手來做事！ 　　．積極實現內心想法！ 　　．稱讚自己樂觀進取！ 　　 　　日本腦部權威，全部著作累計銷售突破200000本的 　　──腦部醫學博士，親自教授你讓腦部持續成長的關鍵！ 　　 　　現在起，重新了解我們重要的器官──「大腦」， 　　並且在日常生活中隨時鍛鍊他！ 　　這樣，就能讓大腦到100歲都還能思緒活絡、運用靈活！