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如何使用本書 1.氣血虧虛自我檢查 □眼睛□唇色□頭髮□皮膚□牙齦□指腹□青筋□睡眠 翻墨赫挐臚G頁，完整查黎W述指標的判斷說明 2.針對短期明確需求，快速查找 □調理月經□溫血止痛□固胎養胎□產後恢復 □祛痘除痕□抹平瘀傷□抵抗輻射□開鬱解乏 3.透過中長期悉心照料，為體質升級 本書以「四物湯」與「益母草」為主軸，結合女性實際的各種需求， 設計超過70道湯品與飲品食譜，讓您從每日飲食，建立良好體質的基礎
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