情緒紓壓:英國巴赫花精療法
 
作者: 白石由利奈 
系列: Natural life
書城編號: 1016000


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製造商: 大樹林
出版日期: 2016/05
頁數: 192
ISBN: 9789866005534

商品簡介
太過在意他人的想法、懷疑自己缺乏自信、孤獨寂寞、 恐懼不安、對世界缺乏興趣、陷入低潮失去希望、對他人過度關心…… 就使用花精療法來解決。

  最權威的日本花精治療中心代表理事撰述   英國巴赫花精中心推薦   日本讀者評價★★★★★「史上最容易理解的花精使用指南」   38種花精使用指南╳76個案例的幸福配方╳200種情緒的快樂對策   釵h有胃痛困擾的人都屬於緊張型人格,常常給自己釵h壓力;   釵h有氣喘問題的人,往往父母都是非常嚴格、過度保護子女的人,無形中讓自己喘不過氣;   釵h經常腹瀉的人,都是自我要求完美、生活中蠟燭兩頭燒的人。   巴赫醫師認為身體健康和我們的心理狀態息息相關,要治癒疾病必須先處理情緒問題。   於是,巴赫醫師發明了花精療法,花精是一種以日曬或煮沸法製成,將各植物擁有的療癒能量轉移至水中的精華,並保存在白蘭地製劑裡,後人稱之為「巴赫花精(BachFlowerRemedies)」,共38種單方花精,以及一個複方的急救花精,可以調理各種情緒。   透過內服或外用花精,能夠將日常生活中感受到的失落、煩躁、挫折、不安、憤怒、寂寞……等的精神狀態與情感全部化解,讓你的心理回復至穩定的狀況,同時更引出你原本擁有的美好個性或才能。讓你接受不完美的自己,處在最舒服的狀態。花精與精油的作用與原理均不同,處理情緒問題更加直接有效。巴赫花精從不同花朵的振盪頻率,找出與各種情緒磁場相近的頻譜,促使大腦將消除負面情緒,療癒人類的各種心理情緒問題,以及因而衍生的生理病症。   花精療法在歐美日等國家已經有80年的歷史,是一種安全有效的自然療法,連嬰兒、孕婦也能使用,是一般家庭的常備療方。在國內醫界也十分有名,德國的救護車上也必備急救花精。連英國IFA創辦人派翠西亞.戴維斯在《芳香療法大百科》中也提到,她一定隨身攜帶一瓶巴赫醫師的「複合花精」。   如果你有以下狀況一定要試試,飲用花精後,每個人感受都不同,最晚4~6週都會見效:   ●感到強烈壓力或緊張感──救援花精   ●身心俱疲──橄欖   ●整天提不起幹勁──角樹   ●如果愛的人不在身邊就會寂寞到不行──菊苣   ●對自己的能力沒有自信──落葉松   ●失戀分手而感到痛苦──甜栗花   白石由利奈(本書作者)是日本花精治療中心代表理事,她精的基礎上,將38種花精的情緒應用解析得更為透徹,也透過釵h問答題來協助讀者深入認識自己的負面情緒、自我內省,找出引發情緒失衡的原因,以便選擇正確的花精。   心理需求往往是很私密的,只有自己才會對自己透露最深的想法。本書帶給花精使用者廣大的福音,透過嬝玟o本書,你很快就能知道哪一種花精適合自己,透過書中的發問你會發現內在情緒的原因。   本書是日本讀者最推薦的花精挑選指南,從2006年出版以來再刷不斷,本書為日本的最新修訂版。   ※巴赫花精中文譯名繁多,無論是叫貝齊花精、巴曲花精、巴哈花精、貝曲花精,指的都是依照指示英國EdwardBach醫師指示所製作出來的BachFlowerRemedies。   作者至今已經為10,000人以上進行諮詢,他們都因花精帶來了驚人的變化。   以下是書中收錄的真實案例,你也能夠透過相似的情況來更加確認挑選花精的種類,以及多種花精一起使用的效果。   ◎重大考試、面試   20多歲的女碩士生。只要面臨到考試的時候就會緊張,筆試時手腳會顫抖、面試的時候也容易陷入恐慌之中,她對這種狀態相當苦惱。於是,向她推薦在博士班考試前攝取花精。考試當天,她...

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