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(金牌)營養師的小學生午餐便當
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出版社: |
跨版生活圖書
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| 出版日期: |
2016/06 |
| 頁數: |
144 |
| ISBN: |
9789881473882 |
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商品簡介 |
本書是暢銷營養師食譜系列《營養師的小學生午餐便當》的2016年新版！
孩子上學了，媽咪除了擔心學業成績外，還要擔心孩子在學校進食午餐的情況。要孩子吃得健康又滋味，最佳的方法莫過於自己親手或由家傭做便當給孩子上學吃，既能滿足孩子飲食偏好，也能讓孩子感受母親的關愛。
本書由註冊營養師編審，當中包括53款好味又健康的小學生午餐便當及早餐，內容參考衛生署的「小學生午膳指引」，配合學校的午餐情況及孩子成長發育所需，每款食譜都提供營養分析。
此外，本書亦有詳細解釋小學生的健康飲食問題，闡明閱讀營養標籤方法、推介小學生健康小食之選、分析兒童Keep Fit要點，更為各媽咪解答多條貼身的子女飲食問題：「怎樣才算是健康的午餐？」、「甚麼是「三低一高」？怎樣才可以做到？」等等，讓父母不再為孩子的膳食而煩惱！
想孩子在午餐時也吃得健康，現在就親手給孩子做最幸福的午餐便當吧！
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