家嫂廚房2 –健康食.療.效
 
作者: Macy Liu 廖淑雯 
系列: 名人烹飪
書城編號: 1016272

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出版社: 知書房
出版日期: 2012/07
頁數: 240
ISBN: 9789881939159

商品簡介
You are what you eat.
女人愛美麗,要識飲識食,甚至揀飲擇食。
我們身嬌肉貴,哪裡經得起胡亂吃喝的蹂躪?
女人由發育、初經、懷孕、生產,一直到停經,身體時刻都需要呵護;而按時節和身體的需要擇善而吃,吃得好,吃得對,是最基本的保養。
自從婚後加入恒興行,我便有機會接觸不同的蔘茸海味。為了做好工作,我開始鑽研各類食品的特性和食療幼纂C
以前我有嚴重的經前脹痛,後來發覺鹿尾土伏苓湯能改善這情況,便開始於經期完結三天後飲用這款湯水,月月如是,一直維持至今,我已再沒有經前脹痛的問題了。
中國的食療和養生文化博大精深,在不同的季節吃不同的食物,只要配合體質,就能吃出健康。當身體健康,五臟調和,髮膚、氣色就自然由內而外的改善。
想身體健康?應先由飲食著手。合時的湯水、有益的食物,是健康、美麗的起跑線。
名人烹飪

家嫂廚房2 –健康食.療.效

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家嫂廚房2 –健康食.療.效

家嫂廚房中英對照

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