二十一世紀教師：教改的不明確性，教師“茫”、“忙”不知所措；e世代學子的另類行為，教師惶恐不安、身心俱疲；家長理直氣壯的態度，無形中更增添教師的壓力。二十一世紀學子：不堪課業壓力的煎熬而哀號；家長過度溺愛，生活教育EQ近乎“白痴”；感情困擾，自殺事件頻傳。

　　整個臺灣教育籠罩在陰暗痛苦裡且讓作者教您如何透過肢體解放，紓解壓力，放鬆情緒。教您如何用心貼近學生、聽懂學生語言、了解學生想法，進而達到與學生良好的互動。

　　也讓您更有信心以創意、進取、奮發的精神繼續從事熱愛的教學工作。