善用人體本身的免疫力、自癒力，來維護健康、抵抗疾病的自然療法，已是熱門的健康風尚。在本書中，吳佩琪醫師以實用性的觀念與解說，帶領讀者了解自癒力療法的原理與奧妙，破解一般人錯誤的醫病迷思，並指出脊椎健康是牽動全身身體機能運作的重要關鍵，也是啟動自癒密碼的金鑰匙；此外，並透過「健康DIY」、「醫Q充電站」等小單元提供一些與日常生活和文明疾病息息相關的DIY自癒療法和養生原則，從飲食、運動、生活作息、情緒調整等各方面，希望幫助讀者以最自然無害的方法，改善免疫系統，喚醒與生俱來的自癒能力，重視正確的保健與養生，活出自然、健康、快樂、美麗、青春的美好人生。

作者簡介

　　吳秘X神經語言程式學（NLP）高階執行師（Master）、香港中華中醫學院醫學博士、美國加州心理醫學研究學院碩士、日本中央研究所「無痛整體—自癒力療法」研究。