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高齡產婦孕期食譜
作者: 柯文滿 
出版社: 嘉
系列: 健康生活系列
出版日期: 2007/05
頁數: 128
ISBN-10: 962895511X
ISBN-13: 9789628955114
書城編號: 106418
 

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簡介
香港婦女生育年齡愈來愈推遲,30來歲,甚至40來歲的產婦不斷增加。然而高齡產婦面對的生育風險比年輕者要高,有併發症的機會亦相對增加,所以一旦懷孕,在保養身體方面都要額外留意。
這本為香港首本特別照料高齡產婦之食譜。作者有多年研究孕婦飲食的經驗,並曾為報章及孕婦雜誌提供多款孕婦食譜,著作有《懷孕1-10個月度身食譜》。作者會就高齡產婦容易遇上的問題如骨質疏鬆、貧血、高血壓等設計食譜,食譜並會融合中醫及西方營養知識,以天然五色食物調理身體為核心,幫助高齡媽媽調理腸胃、補血補鈣、增強身體抵抗力,而照料母親的同時,也會為胎兒補充所需營養,令母親與BB同樣得到照顧。書內亦邀請了資深助產士講解高齡產婦須注意的問題,高齡媽媽多了解自己的狀況,再配合適當的飲食,悉心護養身體,絕對可以安然誕下健康寶寶。
 


 

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