認識錯誤的膳食
 
作者: 李錦楓 
系列: 生活事典
書城編號: 112848

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出版社: 平安文化
出版日期: 1995/09/15
頁數: 224
ISBN: 9789578030466

商品簡介
小心!你的健康正發出警告訊號!
也釦A非常重視膳食,但是,你吃對東西了嗎?
也釦A的飲食習慣良好,但是,營養足夠嗎?
也釦A懂得如何補充營養,但是,對健康有益嗎?
一般人大都知道什麼食物有益健康,
然而絕大多數的人卻不知道錯誤的
飲食習慣會為健康帶來反效果!
本書即針對我們的日常膳食,指出錯誤的地方,
讓我們既不必去照顧減肥中心生意,
也不必刻意食用健康食品,
就能為自己的健康加分!
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