「善解」，照顧才會更自在 　　由於整個社會結構的改變，現在的老人不像以前的老人家，身邊圍繞著一群子女承歡膝下，享受含頤弄孫的樂趣。孩子長大了，有自己的一片天空，那麼在家裡的老人又該何去何從？生活重心又在哪裡？ 　　老並不可怕，它只是一種狀態，就像秋天一到，葉子就會炮嚏F季節過了，花朵就會凋零，但並不代表結束。活到老，也可以活得好。在法定退休年齡之後，老人可以為自己安排活動，讓自己的生活更有品質、更精彩！年輕時為了家庭打拼，老了的時候，可以把責任卸下，過自己想過的生活。老人家要懂得「樂活」。樂活是一種提升生活品質的態度，以健康、正向、活躍和成它悀狾〞熊曳丑A達成老年身、心、社會和人生意義的生活目標。 本書特色 　　§內附適合老年人舒活筋骨的運動+長護機構建議+遺囑與財產之規劃 　　§以故事為敘述方式，針對老年人的身體、心理需求以及社交問題娓娓道來。 　　§本書告訴您即將面對的機能老化和生活上的轉變，以及如何面對臨終時的正面心態。 　　§本書由法學博士教你如何處置身外物與法定遺囑，無憾而自在地面對最後的時光。 專業推薦（推薦人依姓氏筆畫排序） 　　台灣家庭醫學醫學會理事長李孟智 　　弘道老人福利基金會執行長林依瑩 　　聯新國際醫療集團總執行長張煥禎 　　前台灣家庭醫學醫學會理事長陳慶餘 　　台灣健康醫院學會理事長黃暉庭