世界再大，距離再遠，該相遇的兩個人還是會相遇。 　　愛得再久，想得再遠，該失去的情感還是會失去。 　　 　　該來的會來，該走的終究會走…… 　　 　　本書告訴你愛情的真諦，讓你練習如何學會愛自己和去愛別人， 　　當面對感情的挫折時，如何處理兩性之間的對等關係， 　　重新找回愛的力量，經營好每一段感情。 　　 　　人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。 　　世上的情感，不是無情，亦非薄幸， 　　雖然我們一生中會遇上很多人， 　　真正能停留駐足的又有幾個？ 　　 　　無論分手與否── 　　如果我們學會認真看待自己，別人也會認真看待我們。 　　如果我們學會愛自己，也會接受自己的渴望和需求，了解別人的渴望和需求。 　　如果我們能做好準備，就會懂得對別人付出愛與接受愛，建立幸福和諧的關係。 　　 　　●原來分手是需要練習的……　　 　　每個人都有一些說不出口的秘密， 　　挽救不回的遺憾，觸碰不到的情感， 　　忘卻不了的愛。 　　 　　●放手是兩個人的自由……　　 　　愛不能一廂情願，無論你們曾經有多麼相愛， 　　一旦他不愛你了或你不愛他了， 　　其實不必難過，因為長痛不如短痛， 　　早點發現對彼此都有好處，省得日後更難解決。 　　 　　●失戀了，沒有什麼大不了……　　 　　愛情的大門會永遠為你而開， 　　只要你不對愛失望，用真心去經營每段感情， 　　最後一定可以找到一生的最愛。