中老年健康養生長青術 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

中老年健康養生長青術

作者:	簡家安
系列:	醫療保健、飲食保健
書城編號:	1229158

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出版社:	智惠文化公司
出版日期:	2016/10
頁數:	480
ISBN:	9789578008182

商品簡介

醫學專家坦言：沒有疫苗可以防治糖尿病、高血壓、心腦血管疾病和可怕的癌症。

最好的方式就是健康的飲食習慣、正常的起居生活，即「上攻治未病、下工治已病」；翻譯成白話文就是〝預防勝於治療〞。

近世紀以來，隨著生活水準提高，但也因為飲食習慣不良、睡眠品質不佳、運動時間不足，反而造成愈來愈多的文明病，且大大的提早了發病期。

簡家安作者作品表

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