最完整的按摩養生調養聖經:一次解決感冒發燒、神經衰弱、經期不順、消化不良等100種不適,達到舒筋活血、增強體質的功效
 
作者: 李志剛 
系列: 健康絕學
書城編號: 1234843

原價: HK$107.00
現售: HK$101.65 節省: HK$5.35

購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折

購買後立即進貨, 約需 7-12 天

 
 
出版社: 維他命文化
出版日期: 2016/12
頁數: 160
ISBN: 9789865786816

商品簡介
圖解步驟+影音教學
最自然、簡易、有效的傳統療法,
一次解決感冒發燒、神經衰弱、經期不順、消化不良等100種不適,
達到舒筋活血、增強體質的幼纂C


  按摩的神奇幼
  疏通經絡
  疏通經絡,促進血液、淋巴循環及組織的代謝,協調各組織、器官間的弁遄A加速身體的新陳代謝。

  調和氣血
  透過調理經絡來調節全身弁遄A調和營衛氣血,有利身體健康。

  增強免疫力
  具有抗發炎、退燒、提升免疫力等作用,可促進新陳代謝、協調各部位弁遄B維持身體陰陽平衡。

  祛病強身、延年益壽
  能促進循環與代謝,還能刺激特定穴位和經絡來改善慢性疾病,達到祛病強身、益壽延年效果。

  人人都能快速學會的按摩養生法
  詳述20種常用按摩手法、
  57種養生按摩技巧、
  100種對症按摩療法,
  圖文並茂、淺顯易懂。

  三大部分,按摩基礎課、按摩養生、對症按摩
  介紹按摩的經絡取穴原理和技巧、輕鬆取穴法、按摩的要領與注意事項等,並且詳細解說人體各穴位的作用和位置,以及取穴要遵循的5大原則,迅速學會按摩的訣竅。

  20種常用按摩手法和57種衍生技法
  介紹壓法、點法、捏法、拿法、按法、撥法、運法等20種最常用、好學的按摩手法,以及57種衍生技法,運用範圍廣,讓你更清楚各種手法的使用時機和操作要領。

  15種防病、瘦身、抗老的養生按摩技巧
  提供養心安神、瘦身降脂、排毒通便、降糖降壓、消除疲勞、延年益壽等15種養生按摩法,就能從根本改善體質、增強免疫力,讓細菌病毒不易入侵,自然無病痛。

  100種對症按摩療法
  針對現代人常見病症,諸如感冒發燒、支氣管炎、血壓不穩、失眠眩暈、便祕腹瀉、消化不良、女性經期不順、不孕等問題,都能利用按摩刺激經絡,加速排除毒素,對保健有幫助。

  特別介紹
  全書搭配QR code,隨時隨地看影片做疾病調養
  全書高達120多個QR code,對於現代人常見症狀,透過手機或平板電腦掃一掃條碼,就能立即觀賞按摩的教學影片,指導正確的操作要領,認識各穴位的確實位置,讓你用對方法,按對穴位,身體自然就健康。

本書特色

  ◆輕鬆學習,自然無副作用,任何體質都適用
  按摩法是外治內」的改善病痛方法,只要找對穴位,再加上適當的手法,就可以達到增強體質、延年益壽的理想。這種方法任何體質、從0~100歲的人都適用,是天然無副作用的傳統療法。

  ◆20種常用按摩手法,15種按摩養生技巧,手到病就除
  按摩是一種不使用藥物的綠色療法,副作用小,可以散寒祛溼、疏通經絡、消瘀化滯、行氣活血、消腫止痛,具有調節人體的陰陽平衡、消除疲勞、增強體質的幼纂C本書介紹常用的按摩手法和養生技巧,針對現代人的常見疾病,都能透過按摩做預防和減緩不適。

  ◆10大類別100種對症按摩療法,疏通經絡,增強體質
  正確運用按摩療法對於各種常見症狀都有極佳的舒緩效果,本書將各種病狀分為10大類別,共100種對症按摩療法,舉凡傷風感冒、消化不良、月經失調、腰痠背痛、眩暈失眠、高血壓血脂等腦人症狀,都能透過穴位按摩來找到改善的對應方法。

  ◆內容豐富,提供好用食療、貼心小叮嚀
  書中穿插「食療小妙方」、「小叮嚀」等,提供讀者改善病症的食療方,以及生活、心理層面該注意的小地方,讓保健養生更加面面俱到。

  ◆影音教學搭配圖解說明,一看就懂,一學就會
  ...

健康絕學

順暢呼吸從養肺開始:168道養肺食譜+10道QR Code影音食譜教學

排毒養生從養肝開始:170道養肝食譜+10道QR code影音食譜教學

彩色人生從養腎開始:174道養腎食譜+42道QR code影音食譜教學

膽固醇靠邊閃!踢開內臟脂肪這個討厭鬼:1週腰圍小2吋的健康減重方案

最完整的兒童穴位保健聖經:兒童常見症狀調養,202個經絡穴位、取穴方法

天然好食!140道天然食材抗衰老的養生料理:利用天然食材,達到降壓降脂、益智健腦、強健筋骨功效,啟動體內的抗老分子,讓人越活越年輕

最完整的艾灸養生調養聖經:詳述3種常見、好學的艾灸療法,22種家庭保健艾灸技巧,107式對症艾灸療法,圖文搭配影片教學

最完整的刮痧養生調養聖經:8種刮痧運板手法,22種養生刮痧技巧,84種對症刮痧療法,圖文搭配影片教學

最完整的穴位養生調養聖經:五大部分,300多個常用穴位,從頭到腳都能調理

最完整的按摩養生調養聖經:一次解決感冒發燒、神經衰弱、經期不順、消化不良等100種不適,達到舒筋活血、增強體質的功效

最完整的拔罐養生調養聖經:一次解決感冒發燒、頭痛胸悶、血壓不穩、消化不良等108種不適

對抗糖尿病的神奇蔬果汁提案

醫生教你這樣養身:360°身心靈整合療法

最完整的兒童體質調養聖經:圖解步驟+影音教學,一次解決感冒發燒、營養不良、夜哭、情緒不穩等50種不適,讓孩子更健康、好帶

吃對了,戰勝糖尿病:專科醫師指導的飲食調養專書

排毒防癌聖經:400條排毒飲食宜忌,九種最天然有效的排毒速成法,從吃對開始,打造無毒、防癌、抗病的好體質

關於健康,你都做對了嗎?:1000個不可不知的防病知識

可不可以不要吃藥!史上最完整的離毒自然療法

病痛也能自我改善!超有效穴道指壓按摩法:疏通經絡,舒緩不適,改善體質,增強免疫

全天候燃脂塑身,重回S曲線!:最享瘦穴道指壓按摩法

... [顯示此系列所有商品]

李志剛 作者作品表

耳‧手‧足 反射區對症按摩大全:136個耳、手、足部反射區x57種常見疾病對症按摩x7種健康養生按摩方(三版)

耳‧手‧足 反射區對症按摩大全:136個耳、手、足部反射區x57種常見疾病對症按摩x7種健康養生按摩

耳.手.足 反射區對症按摩大全:136個耳、手、足部反射區x57種常見疾病對症按摩x7種健康養生按

按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病:圖解83種按摩療法×62種刮痧療法×53種拔罐療法×62種艾灸療法!

穴位全真圖解套裝 1-5冊

按摩泡腳百病消:圖解7種按摩技法×33個足部穴位×66個足部反射區×84組足浴配方!

穴位艾灸全真圖解

穴位刮痧全真圖解

穴位拔罐全真圖解

經絡穴位速查手冊

中國基督教愛國愛教史論叢

穴位按摩全真圖解

最完整的兒童穴位保健聖經:兒童常見症狀調養,202個經絡穴位、取穴方法

最完整的艾灸養生調養聖經:詳述3種常見、好學的艾灸療法,22種家庭保健艾灸技巧,107式對症艾灸療法,圖文搭配影片教學

最完整的刮痧養生調養聖經:8種刮痧運板手法,22種養生刮痧技巧,84種對症刮痧療法,圖文搭配影片教學

最完整的穴位養生調養聖經:五大部分,300多個常用穴位,從頭到腳都能調理

最完整的按摩養生調養聖經:一次解決感冒發燒、神經衰弱、經期不順、消化不良等100種不適,達到舒筋活血、增強體質的功效

最完整的拔罐養生調養聖經:一次解決感冒發燒、頭痛胸悶、血壓不穩、消化不良等108種不適

最完整的兒童體質調養聖經:圖解步驟+影音教學,一次解決感冒發燒、營養不良、夜哭、情緒不穩等50種不適,讓孩子更健康、好帶

胃好,百病除:二十年名醫的養胃心法

還有... [顯示所有作品]

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  出版社 |  團購優惠
加入供應商 |  廣告刊登 |  公司簡介 |  條款及細則
 
  香港書城 版權所有 私隱政策聲明
 
  顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)