★這些「工作壞毛病」，你有幾項——
　　【毛病１】總選擇先做自己喜歡、容易的事，對於得花心思、較困難或複雜的事非得拖到最後一刻才做！
　　【毛病２】主管同事來閒話家常或找你幫忙雜事，就算忙到不可開交也不知如何婉拒。
　　【毛病３】工作習慣是一路從頭做到尾，不會分辨事情的緩急輕重。
　　【毛病４】什麼事都追求完美，即便無關緊要的細節也不放過！
　　【毛病５】一早到公司先找同事聊天，或著摸東摸西做些雜事。
　　【毛病６】時常為趕上進度，熬夜加班甚至犧牲休假，最後完成的報告卻遭主管退件！

　　以上症狀假如「有一個以上」就得當心，因為表示你正逐漸步入「累到死」的不良循環！

　　★不懂緩急輕重與時間分配，累到死還會被嫌棄
　　「事情太多、很累，時間根本不夠用！」是上班族共同心聲，然而癥結在於不懂分辨輕重緩急，不知道哪些該優先、甚麼需較多時間，以及何事不該做、哪些可暫緩甚至拒絕，最後只好「一路從頭做到尾」，這種工作方式時間當然不夠。結果是自己加班累到死也不受主管讚賞，甚至還很可能忽略了重要事務受到斥責、嫌棄。

　　★最傑出管理顧問，讓你花「最少時間」，獲得最大讚美
　　作者為亞洲區最傑出資深管理顧問，首度彙整20年經驗訣竅，運用「百幅分析比對圖表」提出完整實用的「時間管理技術」，幫助讀者輕易掌握「緩急輕重原則」、學會「目標設定」與短、中、長期「行動落實計畫」，以及如何「克服拖延惡習」與「避免干擾」等等。
　　
　　只要熟讀本書你將學會：
　　‧「艾森豪優先矩陣」與六項自我Check-points──破除自我盲點，快速分析事務緊急程度與最佳時間分配。

　　‧「SMART準則」目標管理──讓工作目標具可行性與明確化，以及完成設定、執行和評估三步驟，個人工作績效迅速提升。

　　‧六步驟！完成行動計劃表──制定靈活的短中長期目標落實計畫與每日To-do list執行清單，以及透過「力場分析法」找出導致半途而廢的因素與解決方案。

　　‧徹底革除拖延惡習的心理分析──依據十五種工作模式X九項拖延習性成因分析，對症下藥從內到外完全解決積習多年的拖延病。