⊙深入淺出，搭配精緻彩色圖解，簡明易懂。
　　⊙中英對照，弘揚東方養生左k。
　　⊙以實證佐以古今中外文獻，並從醫學角度探討修煉左k。

　　繼《道：參同、黃庭、悟真和人體》之後，更深入探討息運作與修煉的另一力作。

　　真人之息以踵；眾人之息以喉。──《莊子‧大宗師》

　　隨著科技進步，社會保健衛生大大改善，人類壽命也已越來越長，然而直至今日，各界仍在尋求長生之術。

　　擁有醫學、科學雙博士學位的作者，經過數十年的思考、嬝疙s書和晝夜的鑽研，提出或般納（Prana）和電磁性質有關，目前電磁能量是最安全和最純粹的一種能量。假設身體存有生物電磁的性質，若能鍛煉出強的電（流）磁（埸）能量，這些能量可以供給身體所需，便可以減低身體的化學新陳代謝，因而減緩細胞的老化，延續身體生理的青春，增加人的預期壽命，

　　本書扼要介紹人體與，以及古今以「」為主的修煉方法，同時並解析眾多古籍天書，探討其中密意；積累數十年的研究，橫跨中外，縱覽古今，彌足珍貴。