阿德勒教你面對人生困境：如何面對無法躲避的人生課題，減少多餘的痛苦，堅強活下去的心理學

作者:	岸見一郎
系列:	綠蠹魚ReadIt
書城編號:	1237547

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出版社:	遠流
出版日期:	2017/02/01
頁數:	288
ISBN:	9789573279419

商品簡介

《被討厭的勇氣》作者岸見一郎，詮釋阿德勒最好的一本書。
　　對於活得很痛苦的人來說，阿德勒的話語代表希望。
　　因為阿德勒不要你追溯過去尋找原因，
　　而是告訴你接下來應該怎麼做！

　　引起廣泛共鳴的阿德勒「個體心理學」精髓，
　　透過岸見一郎清晰扎實的理論與實踐的調和，
　　交織他自身的人生體驗與哲學，
　　成為岸見一郎至今寫得最好的一本書。

　　這本書告訴你：
　　即使過去無法改變，「現在」以及「未來」也可以改變。
　　掙脫心理創傷，帶著強烈的意志、勇氣與希望，
　　堅強努力，好好過完自己的人生吧。

　　也釦A因為挫折與不被愛，
　　將自己的人生停滯在看不到希望與幸福的牢籠裡。
　　你沮喪、夜不成眠，甚至必須求助藥物或醫師的協助。
　　你渴望抓住一根浮木，帶給你勇氣，
　　去面對人生中各種困難的課題。

　　岸見一郎說：
　　人生很苦，特別是對那些很認真活著的人來說更是苦。
　　但人生對每個人一視同仁，不會僅僅只有苦。

　　阿德勒說：
　　其實我們是在這個地球上放鬆休息。
　　活著很辛苦沒錯，但我們其實可以不用過得那麼嚴肅，
　　並感受活著的喜悅。

　　敢與人生的課題一決勝負的人，內心反而不會感到焦躁。
　　而不管現實狀況如何，只要面向未來，同時活在此時此刻，
　　就越來越沒有必要擔心未來的事。

　　樹木不會移動，若隔壁的大樹擋到它，
　　它便難以獲得足夠的日照，無法長得高大。
　　但人可以移動，只要我們願意，
　　我們可以離開陰影，移動到有日照的場所。

名人推薦

　　王浩威（精神科醫師／作家）
　　王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）　
　　吳淑禎（國立臺灣師範大學師資培育與就業輔導處副教授）
　　洪仲清（臨床心理師）
　　張立人（醫師作家）
　　游乾桂（臨床心理師／作家）
　　曾端真（國立臺北教育大學心理與諮商學系退休教授）
　　楊聰財（楊聰才身心診所院長／精神科醫師）
　　◎誠摯推薦（依姓氏筆劃順序排列）

　　〔來自各界專家的推薦〕

　　王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）　
　　人生的發球權，就在你的手上，自由意志將決定拋出的方向。

　　張立人（醫師作家）
　　我喜愛阿德勒的思考風格，解析精神官能症如此精準、又能如此平易近人。他開處方給現代「繭居族」：脫離控制與依賴，開始和人合作。

　　楊聰財（楊聰才身心診所院長）
　　透過此書，可以將人生的一切，找出合乎目的的解釋。

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