超高效學習潛能開發術
 
作者: 須崎恭彥 
出版社: 商周
系列: Ideaman
出版日期: 2008/05/12
頁數: 184
ISBN-10: 9866662462
ISBN-13: 9789866662461
書城編號: 124070
 

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商品簡介
 
想要有良好的學習效果,必須具備努力不懈的心態、健康的思想以及對於學習的高度專注力,而這些無關每個人的資質良莠與否、也無關外界的環境,應為這些都是可以克服的條件,最重要的是,只要自己願意下定決心,你就可以做得到。

作者根據自己的專業知識及實際辦學經驗,教導讀者如何讓學習獲得最高效益,他將這些方法歸納成為四個步驟,並且分派在書中的四個章節中,條列清晰,所舉事例亦切中現實生活讀者所可能面臨的狀況。

【精彩內容】
◎第一章 步驟一:徹底去除負面思考
每個人其實都具有「集中精神讀書」的能力。只是他們「尚未在腦海中建立好一個適合讀書的環境或心態」而已。而這個環境或心態是關乎每個人自己腦中的狀態,和房間是否狹小,或者是否在火車地鐵等吵雜環境的因素一點也沒有關係。只要能夠做好準備,不論在什麼地方,不論什麼時候,你都可以集中精神專心讀書。

◎第二章 步驟二:學會健康的想法
為了做到集中精神用汀狙恁A我們的必須傳送正確的指令給大腦。如果我們可以提供大腦具體而且容易理解的指令,那麼它才會聽命行事。也就是說只要能傳達正確的指令,那麼它就會確實地實現你的願望。因此,這部分將教導讀者學會利用適當的發問方法傳達正確指令給大腦,並且養成能以實際的角度來審視事情的「健康思考」方式。

◎第三章 步驟三:讓專注力持續下去
在步驟一及步驟二中,已經教導讀者練習了如何創造健康的想法,這是為了步驟三「為了專注精神用汀狙悕珧答熒v。因此在步驟三中,作者為大家介紹一些可以更進一步提高用汀狙悛漕漯捊鬺捸A以及保持這股熱忱不滅的點子。如果已經處於一個整理妥當的環境中,所有讀書時需要的工具也已經準備就緒,隨時隨地都可以坐在書桌前,立刻進入開始用汀狙悛漯牯A的話,不管是誰都可以立刻集中精神開始讀書。

◎第四章 步驟四:拿出幹勁!訂定假設性的目標
在步驟四中要為讀者介紹如何設定現階段的目標,也就是「假設性目標」的方法。具體來說,這個做法就是在幫助我們確認「真正想要做到的事情」的同時,一方面也協助我們設立假設性目標。

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