◆日本心理學大師加藤諦三繼《為何我們總是如此不安？》、《為什麼我們愛得這麼累》，又一經典著作在台出版！
　　◆當人生第一段的人際關係──「親子關係」遭遇了失敗，也就預告下一段人際關係也會跟著觸礁，無論是與伴侶之間或是其他人之間……
　　◆靈魂深處的不安感如何簡獢H一起回溯到最初的起點－－幼孩時期的我們，從這個階段開始抽絲剝繭。
　　
　　從小，被大人教導的我們都深信：「乖巧」就有理、「聽從」便無罪；
　　大人總說：「聽我的才對！」、「不要這樣或那樣做」……
　　但當你問「為什麼」時，他們卻說不出個所以然，只是回答：「你就是要聽話才乖！」
　　然而，其實在我們學會「順從」的那刻起，真正的自我便被扼殺了。
　　人生走到這，你從來都不是你，早已死在過去的某個當下。

　　而「乖孩子」這道魔咒，緊緊箝制了我們一輩子的思考與行動，因為──
　　◎不做自己，因為那不夠好。
　　◎不敢拒絕他人或害怕被他人拒絕，因為會給人「添麻煩」。
　　◎無法信任自己，因為從小到大沒有人告訴你：「你做得到！」
　　◎不相信任何人，因為與他人交心，可能會被傷害或被利用。
　　◎不敢表露真實情緒，因為別人一旦知道真實的你是什麼模樣，就再也不會靠近你、愛你。
　　
　　忽視幼年時期留下的心靈傷痕，我們長大成人後，對於生命只覺得虛無且令人徬徨，不知道自己為了什麼而存在，痛苦地活在這世上。

　　還得時常討人歡心，做著自己不喜歡的事，違背本性，導致工作中毒、戀愛依存、憂鬱症、家庭暴力、拒絕上學……等種種問題。但眼前這些瓶頸、解不開的心結，其實只要回溯幼年時期，找出問題根源，答案就會浮現！
　　
　　★在愛情裡總是跌跌撞撞的你，要明白──
　　我們唯有扎根於這個世界，才能夠無須獨占某個人而仍擁有安全感。
　　★對人與人之間總是過敏不已的你，要知道──
　　一個無法相信他人者，其實也無法信任自己。
　　★不想跟爸媽拉近距離或總是不理解孩子心情的你，要懂得──
　　不要期待自己的貢獻能讓對方多看自己一眼，而必須單純地為自己的貢獻感到喜悅。
　　
　　請告訴自己，我們有機會與權利將這齣悲劇扭轉成皆大歡喜的結局，做自己生命的主角，而非他者人生的配角！/> 　　當我們學會接受真實的自己，便能夠修補傷痕、淡化苦楚，並且領悟到：
　　不管怎樣，每一個人都可以擁有專屬的幸福！

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　　米米／親子部落客、李佳燕／「還孩子做自己行動聯盟」發起人、李崇建／作家‧千樹成林作文創辦人、吳姵瑩／諮商心理師、周志建／資深心理師‧故事療癒作家、周慕姿／諮商心理師、洪仲清／臨床心理師、陳鴻彬／諮商心理師‧資深輔導教師、黃益中／熱血公民教師‧《思辨》作者、彭菊仙／親子作家、蘇仰志／雜學校校長
　　（以姓名筆畫排列）