俄國作家赫爾岑曾經寫道：「一個人不僅要在歡樂時微笑，也必須學會在困難中露出笑容。」

　　因為，路再長也有終點，夜再黑也有盡頭，日子再難過，還是得想辦法過，與其愁眉苦臉地抱怨生活中的種種苦痛，還不如用微笑面對。

　　所謂「難過」的日子，並不會因為你用愁眉苦臉的方式面對，就會自動消失，因此，既然「哭著活」也是一天，「笑著活」也同樣是一天，那麼何不選擇笑笑地度過那些「難過」的日子？

本書特色

　　伏契克曾說︰「應該笑著面對生活，不論你目前的日子是如何痛苦和難過。」
　　其實，在生活的舞台上，除了必須讓自己像個演員那樣感受痛苦之外，也必須讓自己像一個旁觀者那樣對自己的痛苦發出微笑，不論日子再怎麼難過，也必須提醒自己，放下一切用微笑去面對。

　　艾科克曾說：「日子再怎麼難過，總比沒有日子可以過的人要幸福釵h。」
　　的確，當我們埋怨自己的日子難過，只要想一想那些躺在加護病房急救，不知道自己還有沒有明天的人，當我們怨嘆自己的日子難過，只要想一想那些每個月要靠大家捐助發票才能苟活的植物人，那麼我們還有什麼理由不笑著過那些被我認為是「難過」的日子呢？

　　使我們感到憤怒、懊惱、痛苦、悲傷的，往往往往沒有想像中那麼嚴重，必須妥善運用智慧，使自己成為生活的主人，才不會淪為生活的奴隸。在災難層出不窮的時代，能夠活著，其實就是一種幸福。如果你總是覺得日子難過，不妨靜下心來檢討癥結所在，也部A你會意外地發現，一切都是錯誤的心態造成的……