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自助助人點子
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出版社: |
匯美
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| 出版日期: |
2017年04月 |
| ISBN: |
9789881610232 |
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商品簡介 |
人的腦袋蘊藏無限創意與可能。故此本書稱為點子冊，希望透過建議不同的活動及資訊分享，引發更多創意思考和行動，以成就一個目的：先自助，而後助人。世界是有您有我又有他，我們發現自己的特質與韌性，連接他人，拼出耀眼的色彩。
「黃葉仲萍博士和魏凱欣士透過本書精簡扼要地為讀者提供了小組活動、導師提示和個人省思提示等材料，引發讀者的創意和生命力。相信這書對讀者的個人成長和對社區的心理衛生教育是一項大貢獻。」
——譚楊美寶博士
伯特利神學院教牧學博士，牧養關懷課程主任
作者簡介
黃葉仲萍，伯特利神學院教牧輔導科教授，從事教學及輔導工作20多年，一直對家庭及親職課題有興趣。有關著作計有《你心、我心、孩子心》、《治療由家開始》及《腦攻略——幫助孩子學習及情感平衝發展實務手冊》。近年積極推動身、心治療，從體感訊息入手，探入心靈核心資料，並研究創傷對神經系統的深遠影響。有關著作《身體會說話——創傷與治療》及《勇闖快樂人生——十七個勇抗情緒病的故事》，其他有關文章在伯特利神學院出版期刊《院訊》及《輔聲》、國際沙維雅學術期刊中均可以找到。作者編譯的書有《夫婦的體驗式心理治療》、《恩澤延綿——當道德經遇上心理輔導》及《抑的雯雯》等。
本書是作者參與小組動力的作品，多年來應用在教會及學校群體，深受歡迎。
《自助篇》
第一章 我是誰？
活動一 我的說明書
活動二 生命進程故事板
活動三 我的傾訴對象
第二章 建立健康的自我
活動一 我的臉譜
活動二 友共情、共我
活動三 不倒翁
《助人篇》
第三章 有效溝通模式（一）開通交流之路
活動一 外、內兼備
活動二 平整溝通之路（一）增強技巧
活動三 平整溝通之路（二）移除障礙
第四章 有效溝通模式（二）增強聆聽
活動一 無聲勝有聲
活動二 人際距離
活動三 感情字彙
活動四 積極聆聽的技巧
活動五 聽一聽
第五章 有效決策模式
活動一 解圍
活動二 經驗之談
活動三 行動計劃
活動四 三角關係
《自助 助人篇》
第六章 助人界線 笑對限制
活動一 緩急輕重要分析
活動二 識別自殺跡象初探
活動三 限制與界線
第七章 全人自助 成熟靈性
活動一 有你有我的生命
活動二 給自己祝福
活動三 放下與放過
後記 |
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