飯水分離:四季體質養生法〔最新增訂版〕
 
作者: 李祥文 
系列: 經典養生系列
書城編號: 1251385

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出版社: 八正文化
出版日期: 2017/04
頁數: 288
ISBN: 9789869198455

商品簡介
  隨書附贈全彩版「飯水分離健康手冊3」(內附黑豆水實作說明),

  讓我們一起把健康、幸福傳出去!



  透過四季體質養生方調理先天秉賦不足

  搭配飯水分離飲食法養成後天健康習慣

  為生命的完整而努力,享受美好、豐饒的健康生活!



  順應四季運行的規律與生命法則

  自然達到圓滿和諧的身心健康

  《飯水分離陰陽飲食法》作者李祥文

  透過三十多年鑽研易學、韓醫理論

  經歷五十多年親身接觸重病患臨床實證

  獨創「四季體質養生法」與四季預防處方

  依照出生時節所致的稟賦不足,提供不同的體質調整方法



  ◎精彩重點,不容錯過!

  .四季體質養生法基礎原理與調理案例

  .春、夏、秋、冬四季出生者的個別預防處方

  .飯水分離陰陽飲食法簡易概念、實行方法與實踐者分享

  .感冒原因剖析與超強感冒自癒法



  ◎誕生的季節決定體質秉賦

  人類的體質與生命,和四季運氣有著奧妙的關係

  在誕生時,五行中先天會有一種不足,成為致病的根源

  因此要懂得順應自然法則與體質稟賦

  在自己出生的季節,調養先天偏弱的臟腑

  打破先天體質不足的宿命,開創全新起點



  ◎四季體質傾向

  春天出生者,易有氣不足的傾向,要注重肺的保養。

  夏天出生者,易有腎水不足的傾向,要注重腎的保養。

  秋天出生者,易有血不足的傾向,要注重肝的保養。

  冬天出生者,易有火氣不足的傾向,要注重心的保養。



  ◎現代生活最簡便、最實惠的養生處方

  理解四季體質理論,善用各個季節的體質調整方法

  再配合「飯水分離陰陽飲食法」的正確飲食習慣

  不僅能全面改善自身體質、激發自癒力、提升生活品質

  還能預防和照顧親愛的父母、子女的健康

  是現代忙碌生活中最簡便、最實惠的飲食保健處方

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飯水分離之四季體質養生法

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