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穴道按壓使用手冊:史上最好找!立體穿透圖!疼痛立解、疲勞速消、身心都放鬆、百病不上身!
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出版社: |
台灣廣廈
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出版日期: |
2017/04 |
頁數: |
176 |
ISBN: |
9789861303406 |
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商品簡介 |
★日本Amazon讀者4.4顆星好評推薦!
★立體透視圖,讓「點穴」技巧一看就會!
★日本50大名醫之一教你,按壓穴道3分鐘就能解痠痛!
痠痛、生病是疲勞堆積、氣血不暢所造成!「穴位」正是打通氣血任督二脈的關鍵開關!
日本最受歡迎的針灸治療權威醫師告訴你:
只要正確按壓穴位,就能啟動身體自癒力,痠痛不再來,身心都放鬆,還能預防疾病!
◎「穴道」並非虛詞,而是真的「摸得到」!
名醫福記獨創史上最好找的方法一一
「沿著骨頭尋找」、「以指幅測量」2大重點就能輕鬆找到穴位,
只要配合呼吸按壓3分鐘就能緩解痠痛,改善全身不適。
◎獨家公開!日常居家、出門在外都能用的10大「萬能穴位」!
上班時頭痛→按「百會穴」;家庭主婦肩頸痠痛→按「肩井穴」;考生緊張肚子不舒服→按「中脘穴」;女生生理不適→按「三陰交穴」;出去玩發燒喉嚨痛→按「合谷穴」……
只需動動手指按壓穴位,一次按壓6~8下,馬上就能即刻救援,緩解不舒服!
最好用的立體穿透圖,第一次使用也能正確掌握穴位所在,隨時隨地都能緩解病症!
本書特色
●特點1:好用!圖示清楚、標示明確!
—立體骨骼透視圖,再也不會找不到穴位!穴位與骨骼或肌肉對應地方標示清楚,讓人一眼就看得出來穴位在哪裡。
●特點2:好找!步驟易懂、方法簡單!
—立體骨骼圖示解說,以紅色圓標標示「正確穴位在這裡」,配合要點「沿著骨頭找、以指幅測量」,就可以找到穴位。
—以藍色圓標標示「正確穴位按這裡」,搭配按壓手勢圖片,按照「配合呼吸、力道、按壓6~8下」的方式,按壓效果立即顯現。
●特點3:有效!各種疑難雜症,都能用手解決!
—10個萬能穴道,含括從頭到腳的10個重要穴位,有哪裡不舒服先按這裡就對了。
—74種超常見病症,包括「頭痛、感冒、痠痛」甚至是「更年期障礙、血壓高」等等,都可以參照本書,利用按壓穴位來緩解、解決!
●特點4:精省!省時、省錢,沒有副作用!
—每天只要3分鐘,按壓穴位自己來,不用花錢找人按摩。
—每天按壓,可以自我檢視身體的健康狀態,也不會有吃錯藥、過量的問題。
【日兇感想】
●非常清楚的骨骼插畫,讓一般人都可以很快地找到穴道。(V)
曾經有過類似五十肩的狀況,肌肉痠痛讓左手無法往上抬超過45度,雖然醫生告訴我沒什麼大礙,但是仍然無法把手抬高,因為害怕針灸的關係,所以才買了這本書。照著內容的方法壓按穴道2周後,不知道是按了穴道的效果還是其他原因,左手竟然可以慢慢抬高了,我會繼續壓按穴道的。
●這本書真是太有良心了!()
真的很容易找到穴道的位置,雖然漂亮模特兒和骨骼圖片重疊後臉都被遮住了,覺得模特兒很可憐,但這真的超好懂的!個人使用覺得最有效的是「按了不會想睡的穴道」,有一次因為實在太睏了,想說今天就來睡個午覺吧,突然想到這個按了可以使人清醒的穴道,就試著壓按了人中穴,沒想到整個人竟然就清醒了!所以特地來寫了評論,以後會再拿來活用,真是太感謝作者了!
●真的很容易理解穴道位置!()
很少有書可以把穴道的位置講得這麼清楚,這本不是一次就要全部看完的書,是當身體不好或想保養時看的,非常實用!
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