我醫我素：健康素食小百科(修訂版) - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

我醫我素：健康素食小百科(修訂版)

作者:	盧麗愛
書城編號:	1253038

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出版社:	萬里
出版日期:	2017/05/02
頁數:	208
ISBN:	9789621463777

商品簡介

素食近年來一直是關心健康人士的潮流飲食方式，但素食到底有何好處、怎樣才能吃得健康又能滿足人體營養需求，可謂說法不一、眾口紛紜。本書作者依據自己18年來的食素（食生）經驗，並結合醫生這一專業背景，將自己多年來對健康素食的心得和知識分享出來，讓更多人認識健康素食（食生）的好處和意義，理清對素食的認識誤區。書中還附有作者本人的個人飲食食譜分享，現身說法，更具直觀性。

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我醫我素：健康素食小百科(修訂版)

我醫我素：健康素食小百科

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