「誰把自己吃至病了，便必須斷食至好起來。」

科拿 《遺傳學格言和諺語》

你以為食得是福？其實斷食才養生。

香港金噯2016

最佳醫療健康書《別再吃錯了》作者

釦茤勳訇 × 鍾淑慧

最新作品

科學實證 × 斷食療效

打破坊間對斷食的誤解，深入分析真人斷食養生經驗；

綜合各項科研實證，闡釋斷食逆轉慢性病情及持續養生的效益。

結合生活飲食習慣，教大家烹調10多款美味斷食壑峖h款美味飲品，

讓害怕饑餓的讀者也可安心斷食，輕鬆愜意，自療養生。

作者簡介 釦茤勳訇

從事遺傳學究工作多年，現任加拿大多倫多大學醫學院分子遺傳學系教授、多倫多病童醫院究所發育及幹細胞生物系資深究員、香港大學及浙江大學客座教授、加拿大首席科學家及中國「千人計劃」專家。

鍾淑慧

教育工作者，興趣廣泛，喜歡鑽知識。

釦茤勳訇瞻恔斢Q慧合著的《別再吃錯了》，奪得香港金噯2016最佳醫療健康書獎。