|
|
國家地理腦適能完全指南:如何活到100歲仍然擁有清晰的思路和記憶力
原價:
HK$183.00
現售:
HK$173.85
節省:
HK$9.15 購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折
抱歉! 此商品已售罄, 不能訂購
|
|
|
|
|
|
出版社: |
大石國際
|
出版日期: |
2013/09/13 |
ISBN: |
9789865918316 |
|
商品簡介 |
大腦靈光秘訣,全腦抗老運動!開始! 不論你是銀髮族、低頭族、阿達一族, 只要有這本書,你的大腦就能獲得救贖! 台灣,是全球老化速度最快的國家,除了身體機能的老化,大腦同時也悄悄在老化,記憶力衰退、注意力無法集中,伴隨大腦的衰退,人體對於外來傷害的抵禦能力也越來越低。如何保持頭腦敏捷、活化大腦,已經成為現代人不可不知的養生秘笈。頭腦就和身體其他的部位一樣,也需要長期持續的練習才能有最好的表現,而練習要發揮幼纂A就必須瞭解原理與方法! 辛西亞.格林博士與科普作家麥可斯.威尼,用科學的角度,以直觀易懂的筆觸,引領讀者認識大腦運作,書中包含釵h對抗頭腦老化的訣竅,從坐在書桌前面就可以做的伸展操,到不管任何地方都可以做的冥想,更透過簡易遊戲與技巧,結合最新神經科學,讓你在日常生活中,透過腦力練習加強記憶力、創造力,維持大腦健康不老化。 |
|
|
|
|
|