人生的第二春不是在幕後的「影武者」，
　　更絕對不會是消極的「餘生」。
　　要與第一幕的人生迥異，甚至還要超越它，迎接更充實更歡樂的生活。
　　這才是我所強調的第二春的人生。
　　
　　掌握4大面向，創造不一樣的人生下半場！

　　◎時時促進腦部活化
　　不只健康，散步本身就是一大樂趣｜每天出門一趟，為生活增加刺激｜
　　料理是思考、下廚是運動｜老而學，則死不朽｜做點不一樣的事，越冷門越有趣｜
　　
　　◎重新看待交際應酬
　　「泛泛之交」卻能意外豐收｜閒聊也有妙用：釋放長期累積的壓力｜
　　「好客作主」的喜悅：款待賓客，就能隨處作主｜遠離無謂的人情世故｜
　　
　　◎用心鍛鍊知性生活
　　時常自我思考｜切勿事事模仿他人｜過度的資訊累積，削弱了人類的思考能力｜
　　讓思考成熟：一個好點子的成熟值得等待二十年｜簡璊ㄦ磲瘍炕U
　　藉由嬝玩敞薔憚儐漸@界｜透過散文學習「生活方式」｜
　　
　　◎積極開拓新的人生
　　從負面出發｜擬定生活日課表｜習慣就是第二天性：讓精彩生活持之以恆｜
　　無欲則剛｜鍛鍊小腦：忘記失敗記住成布O小腦的特殊弁遄U「反正」是禁忌！｜
　　自己的事自己做｜施與受的心態：戒除只考慮個人利益的態度｜
　　
名人推薦
　　
　　石芳瑜｜寫作者/永樂座書店負責人
　　李偉文｜作家/牙醫師
　　楊翠｜東華大學華文系副教授
　　傅瑞德｜火箭科技評論創辦人
　　羅文嘉｜水牛文化社長活力不減．齊聲推薦！