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呼吸瑜伽
售價:
$230.00
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出版社: |
風潮音樂經紀
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| 出版日期: |
2017/09 |
| 頁數: |
略 |
| 尺寸: |
略 |
| ISBN: |
600568088320 |
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商品簡介 |
「呼吸」是意識轉變最重要的門戶。
身心全面放鬆、煩惱念頭消失，回到當下，活在心！
跟著楊定一的聲音引導，從數息、觀息到隨息，一路走到臣服與參，
一步一步帶到更深的層面。
當念頭停止了，我們自然回到寧靜、一體，
體會到「在」的無限。
「沒有呼吸，沒有生命
呼吸，也可以成為解脫的工具
結合呼吸和觀想，結合多重感官
將呼吸，蘊化出一個開闊的天地
融化在大大的寧靜，我們自然與生命合一」
～楊定一
聽~聆聽~
不可思議的轉變即將展開~
人體的放鬆反應，是很容易透過呼吸的靜坐而達到的
申為科學家、醫師，又是一名靜坐者的角度來看
古人對於呼吸法門的強調，我只能讚嘆
【吸呼瑜珈】先將每一個主要的呼吸法門，做單獨而深入的練習
從呼吸的淨化，一步步帶到更深的層面
從「有」到「在」、到「空」或「一體」
CD1 呼吸瑜珈導引 Guided Tour of Consciousness through Breath
曲目
1 前言
2 姿勢
3. 數息
4 觀息
5 隨息
CD2 從數息到參 Conscious Journey from Counting Breaths to Self-Inquiry
曲目
1 從數息到參
CD3 Bones CD
曲目
1 反覆的工程
2 自由的選擇
楊定一
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