牛津大學是英語圈歷史最悠久的大學，也是公認世界上最頂尖的學術機構。迄今為止，培養出眾多的學者、政治家、財經界人士等。

　　在牛津，「個人指導（tutorial）」課程的存在，是崇高的學術水準得以歷久不衰的主要原因。學生們每週都可以跟自己的指導教授以一對一（或是一名教授對二、三名學生）方式，接受一小時的指導。教授提示每週的課題，學生針對指定課題閱讀大量書籍與資料，撰寫小論文後，再去接受個人指導。針對教授嚴厲的質問，學生拚命陳述自己的意見或反論，有時雙方甚至針鋒相對到白熱化的程度。透過這樣的經驗（訓練）累積，教導者與學習者之間締結了「學習的羈絆」，甚而培育出真摯追求學問的態度。

　　牛津的教授們採行「以學生為中心」的教育，他們並非教導學生背誦知識及反覆練習，而是確實面對學生，互相注視對方，敞開心胸，以發掘學生們卓越的才能及隱而未現的素質。

　　牛津教育的核心，簡單說就是「仔細思考，迅速行動」。

　　在牛津，比起「迅速提出解答」，導出答案的「過程（process）」更受重視。這個「過程」正是「思考力」及「思考習慣」的展現。所謂「欲速則不達」。表面看來像是繞遠路，但是採取經過深思而決定的方法，才真正能迅速達到目的。

　　本書當中，作者將自己在牛津透過親身體驗而留下深刻印象的學習心得，分為「信念」、「學習」、「勇氣」、「對話」、「決斷」、「愛情」、「命運」等日常行為，甚至可說是人生中最重要的七大類別，毫不保留地寫出來。他想傳達的自我開發方法，具備哲學的觀點及具體的作法。讀了本書，就能掌握牛津教導與學習的訣竅，必然能重新改造自我。

　　書中還包括了柴契爾夫人、湯尼布萊爾、亞當史密斯、霍布斯、路易斯卡羅、托爾金、霍金等中外名人的勵志名言！看這本書，提升能力、邁向成功！

名人推薦

　　陳宏一　長榮大學健康科學院院長
　　陳惟華　三軍總醫院基隆分院首任院長
　　羅時鴻　國防醫學院藥理學科技藥理學科研究所教授兼所長及主任
　　詹火生　兩岸共同市場基金會董事長

亞馬遜讀者推薦

　　◎乍聽之下，牛津大學的課題教諭或許讓人感覺門檻很高，但是所提到的項目，都是日常生活中常見的問題。100個課題交錯進行，用心構思教育者與學習者雙方的教與學，除了可工商企業界人士參考，也具有在教育孩子遇到瓶頸、或從現職退休產生失落感時可以參考的內容。

　　◎自從讀過作者以前寫的《培養改變世界思考力的牛津大學的教學方法》之後，這位作者的每一本書我都讀。書中有很多令人印象深刻又很容易讀的東西，從文字上可以看出作者具有非常高尚的人品。我剛入社會第一年，正在煩惱今後的學習，我想透過牛津大學學生們學習的方式來從事未來的學習，這真是很棒的好書！

　　◎非常優異的好書。特別是作者的勸言，很容易讀，一定要讀喔！

　　◎最早打開來讀的是勇氣的章節「仰望星星」。對霍金博士的說法產生共鳴，此外看目錄頁也得到很多有趣的課題。內容有很多是針對日常生活的教導，不只是值得社會人士閱讀，我想對所有的人都有助益。