跟著季節吃出健康的身體；四季飲食百宜百忌 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

跟著季節吃出健康的身體；四季飲食百宜百忌

作者:	良一
系列:	生活視窗
書城編號:	1305424

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出版社:	菁品文化
出版日期:	2017/11
頁數:	288
ISBN:	9789869473590

商品簡介

本書特色

　　季節不同氣候不同，對人體產生的影響不同，膳食所表現出的性能也不同，所以，選擇相適應的飲食配餐，提高人體對季節變化的適應能力，進而提高人體免疫功能，都是至關重要的。

　　本書以一年四季為主線，緊扣春、夏、秋、冬的更替和溫、熱、涼、寒的四季特點，突出了“應天順時”養生保健這一中醫理論。文字通俗易懂，形式新穎，集實用性、知識性和趣味性於一體，對人們應時適季的養生保健具有指導意義，可讀性極強。希望它能成為你飲食養生的好幫手，帶給你健康和幸福！

生活視窗

跟著季節吃出健康的身體；四季飲食百宜百忌