本書將阿德勒所繪製的「幸福構造」，大膽地圖像化！
　　用1小時的時間，讓心理學巨人—阿德勒帶領你尋找幸福
　　從阿德勒心理學來解讀幸福的「正確答案」

　　阿德勒是如何理解「幸福」的呢？阿德勒追求的「終極理想」是什麼呢？
　　◆幸福的敵人是「煩惱」？
　　阿德勒說：「人類所有的煩惱都來自人際關係」。要獲得幸福我們就必須要建立良好的人際關係才行。
　　◆阿德勒認為「貢獻他人」是獲得幸福的最大關鍵。
　　因為自我尊嚴的覺醒以及在群體中感受到的歸屬感，可以為當事人帶來幸福感。

　　◎本書將阿德勒期待達到的「幸福的終點」及之後蓬勃發展的三大心理學的理論相互參照，讓阿德勒的幸福論更加精緻，也更具有實踐的可能：
　　—馬斯洛所提倡的通往「自我實現」的道路
　　—賽里格曼的「正向心理學」所說的持續性的幸福
　　—奇克森特米海伊提出的「心流體驗」
　　透過結合阿德勒思想及這三者的見解，為你揭開自我啟發的核心—「幸福」的謎底，掌握通往幸福的車票。

本書特色

　　◎本書從阿德勒心理學來理解幸福的真正意義，內文以親切活潑的圖解及容易理解的說明方式呈現。

　　◎全文分6章，共41個主題及6個專欄，全面解讀幸福的正確答案。除了阿德勒思想之外，更參照3大心理學說(馬斯洛所提倡的通往「自我實現」的道路、賽里格曼的「正向心理學」所說的持續性的幸福、奇克森特米海伊提出的「心流體驗」)，讓阿德勒的幸福論更精緻、更具實踐的可能、幸福的面貌更加清晰。

　　◎每一主題不從專業術語的解說開始，而是從「為什麼呢？」、「該如何理解呢？」、「如何行動才好呢？」等的問句來說明，並具體地展開主題。

　　◎書中滿載阿德勒思想的基礎知識，將阿德勒心理學的本質及理解方式於書中做了平衡的配置安排，十分合適做為讀書會的選書文本。