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喝出自癒力的健康特調：天然鮮果X草本時蔬，打造101種讓身體不生病的排毒配方飲
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出版社: |
尖端
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| 出版日期: |
2018/02 |
| 頁數: |
288 |
| ISBN: |
9789571079479 |
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商品簡介 |
※你是否有過以下症狀？你了解這些症狀背後的潛藏病因嗎？
◎明明睡很久，隔天還是哈欠連連好疲累。
→這是精、氣、神、血缺乏導致的「慢性疲勞」病症。
◎下午穿鞋子，會因為腳太腫而卡住。
→這是脾臟功能不佳，導致代謝出問題
◎眼睛很容易充血、乾澀。
→這是「肝勞」的病症，需要強化肝臟、腸胃功能。
◎常常重複說自己已經說過的話。
→「記憶力衰退」問題，需要強化大腦及腸胃功能。
◎頭髮乾了之後，掉20根以上的頭髮。
→缺血及氣血躁熱所導致的問題，需透過降火、補血來治療。
以上都是現代人常見的文明病，這些小病沒有治癒好，甚至會引發三高、癌症等等更難以透過醫學治癒的疾病。
「比起治療已經發生的疾病，不如在疾病出現之前，先進行預防。」
「正因為治療相當困難，所以預防才會更加重要。」
雖然體質是天生的，無法靠自己的力量改變或是做選擇，但要怎麼打造自己的身體，卻是我們可以選擇的。
萬一產生了病症，這些症狀的治療辦法，除了吃藥、補充維他命，其實你還有更棒的選擇！
「攻擊身體細胞的藥，誤用、濫用到此為止！」
本書由韓國知名韓醫根據現代人常見的文明病「對症」調製4週X 101種健康能量飲品。
以最自然的療養方式達到預防、治療身體的各種毛病。
{101種比維他命、藥物更有用的健康保養水}
助你排毒‧養顏‧減脂‧降三高…擺脫各種難纏的疾病。
本書特色
◎用健康飲品代藥，排除現代人最困擾的三大文明病：
健康：免疫力、眼睛、高血壓、記憶力
美容：皮膚、老化、腹部贅肉
生活疾病：疲勞、水腫、掉髮、頭痛、便秘、過敏、禁菸、手腳冰冷
◎醫師詳解各種病症的原理、食療方式
從自我檢測方法，講解病因及各種適合服用的食材特性，詳盡的解說，彷彿醫師貼身診斷、提供治療配方。
◎溫和的4週調養週期，讓病症自然痊癒
第1週 將症狀強制消除
第二週 守護身體
第三週 建立防禦機制
第四週 維持免疫力
◎以1週為單位，指導食材挑選、運用
‧四季方便取得的健康食材為基底，隨時都能製作一杯好喝的能量飲。
‧以各食材的最大使用限度規劃配方，可節約蔬果用量避免浪費。
◎清楚圖示代替操作簡單：以圖示代替文字講解製作過程，讓你一看就懂，馬上就能開始調配。
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