如何擁有好人緣:發揮好人緣的力量,擺脫成長的陰影,成為別人眼中最受歡迎的人
 
作者: 米契‧普林斯汀 
出版社: 遠流
系列: 綠蠹魚
書城編號: 1385036

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出版日期: 2018/02
頁數: 288
ISBN: 9789573282167

 
商品簡介
 
好人緣所產生的力量,
遠大於智力、社經地位對我們的影響
本書告訴你:如何擺脫過去的負面人際關係經驗
做出新的選擇,取代受創的回憶
改變別人對待我們的方式,
也改變我們在人生路上成長茁壯的方式


  人人都希望自己受到歡迎,擁有好人緣。科學家甚至發現,七歲時「在團體中受歡迎的程度」是一種極佳的指標,可以預測出成年後的健康、財務、職場,甚至是預期的壽命。

  但是,來自童年與青春期,那種無法融入團體、被同儕排擠拒絕或忽略的記憶,到今天依舊綑綁著我們。結果,我們不斷重複當年那種拙劣的人際互動模式,並且把這種模式原樣傳遞給下一代。

  或者,更多人落入「地位、知名度」的追求,渴望如網紅一般出名,追求大量臉書分享或IG按愛心。科學家發現,當我們觀看著別人對我們按讚的時候,那種暢快的感覺和吸毒時是一樣的。

  本書以大量實際案例、故事、科學證據引導我們分辨什麼才是正確的「受人歡迎」類型,以及如何擺脫從青少年時期就糾纏我們至今的人際關係陰影,選擇一個幸福、自信的生活,並且擁有令人滿足的關係。

  更重要的是,父母在同儕間多受歡迎,會決定子女的受歡迎度,這幾乎是複製的。作者因此列出具體的建議,幫助下一代擁有健康的社交技巧,建立有益的社群媒體行為,讓孩子們不再重複我們的模式。

  本書的五大功效
  ●若你曾因以往的人際關係而焦慮、失望,本書幫助你重新理解這些經歷
  ●幫助你小心思考每日生活的抉擇,把焦點放在真正的快樂上
  ●告訴家長:如何透過社群媒體,讓自己、讓孩子擁有好人緣
  ●協助自己改變日常和人的互動,不再重演過去的經驗
  ●分辨「基於地位的知名度」與「真正的人緣」

名人推薦

  ★《安靜,就是力量》作者蘇珊坎恩(Susan Cain)推薦

  ★《恆毅力》作者安琪拉達克沃斯(Angela Duckworth)推薦

  Power錕╱台大最有人氣的政治學教授李錫錕 洪仲清╱臨床心理師 海苔熊╱科普心理學家 張國洋╱「大人學」知識平台共同創辦人 蔡依橙╱醫師、新思惟國際創辦人 謝伯讓╱腦科學家、《大腦簡史》作者 蘇益賢╱臨床心理師、作家

  ◆本書會幫助你找到更大的成就,更大的喜悅。請你一定要讀這本書。蘇珊坎恩(Susan Cain) 《安靜,就是力量》作者

  ◆我從頭到尾一個字一個字看完了。學到好多事情!這本書寫得好棒!安琪拉達克沃斯(Angela Duckworth) 《恆毅力》作者

  ◆看了這本書我才了解:為何當年我沒人喜歡、為何今天我覺得沒人喜歡我,以及為何我不必在意這些事情。亞當葛蘭特(Adam Grant)《給予:華頓商學院最啟發人心的一堂課》作者

  ◆作者協助父母了解如何幫助孩子變得更受歡迎,更有人氣。強烈推薦!《Liberary Journal》

  ◆出社會之後我們才慢慢發現,得先學會做人,才能把事做好。在學校還來不及修的這個學分,不妨試著讀讀本書來補修一番。蘇益賢,臨床心理師/作家

  ◆為什麼我們必須擺脫青少年時期的陰影?又要如何擺脫這些陰影?答案就在這本書裡。馬丁塞利格曼(Martin E. P. Seligman),《學習樂觀,樂觀學習》作者

  ◆本書教你如何擁有堅強的情緒,使你在一般人當中脫穎而出,成功無比。Tim Sanders 暢銷書作家

  ◆人氣有兩種。選錯的,長大後就不快樂。選對的,多半成為成功的人。本書告訴我們財富、權力、名聲的運作方式,以及如何獲得這些東西。《國家書評》

  ◆本書告訴你如何讓「受歡迎」在職場和人生帶來利益。丹尼爾品克(Daniel H. Pink),《動機:單純的力量》作者

  ◆作者用許多故事例證,用最直接的方式幫助我們了解「受歡迎」這件事以及它對我們產生的效果。《亞太蘭大雜誌》

  ◆我們每個人心裡最深處都渴想著要受同學、同事、朋友的歡迎,被他們需要、喜歡、尊敬,甚至到了影響我們健康和個性的程度。本書把一切都說清楚。《Salon雜誌》

  ◆本書幫我們了解「受歡迎」是什麼意思,以及為什麼「想要受歡迎」的願望會對我們產生如此巨大的影響。Refinery29女性網站

  ◆本書打開了我們的眼界,讓我們更了解社會的運作方式。《Kirkus Reviews》

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