為什麼我的身材像梯田?每天只要15秒,送給自己不下垂的身體
 
作者: 小野 
出版社: 大田
系列: CREATIVE
出版日期: 2018/05
頁數: 192
ISBN-10: 986179526X
ISBN-13: 9789861795263
書城編號: 1402355
 

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商品簡介
 
體重減輕9㎏!可能嗎?
腰圍減少18㎝!可能嗎?
胸部提升3個罩杯!可能嗎?
在日本立即超賣再版 突破100000冊
就是一本讓 下垂 變成 緊實 的書。讓你不再輸給地心重力!


  什麼時候舉起手臂竟然多出了兩坨蝴蝶袖?
  穿上胸罩,層層贅肉往前撥撥撥,好像擠出層層油脂……
  原本平坦的腹部,現在卻一圈又一圈的腰贅肉往下垂垂垂,身材好像梯田!
  飽滿的臉蛋,法令紋深深烙印,面對地心重力,只有驚恐只有無助……

  人家說吃海帶芽可以美髮,你也吃了;
  人家說膠原蛋白對老化下垂很有效,你也買了一堆;
  人家說跑步狂瘦,你卻是那種怎麼跑都瘦不下來的類型!
  不管男生女生,對抗身體變化,每個人的心情一樣糟……

  現在告訴你,不用焦慮,一切癥結原因,就在腸道下垂!

  因為腸道下垂,所以你瘦不下來;
  因為腸道下垂,你水腫,身體疲倦;
  因為腸道下垂,你看起來老了好幾歲,皮膚乾燥暗沉……

  面對腸道下垂的身體憂鬱三重奏,美腸護士專業門診觀察,驚人發現──
  每天只要15秒腸道伸展操,就可以達到排便X提腸X讓想提高的地方提高
  不下垂的腸道,你一天排便三次皮膚變得超好,
  理想的體重讓你閃亮恢復自信,苗條的腰圍穿任何衣服都好看,
  最重要的是,不只擁有不下垂的身體,還擁抱不下垂的生活品質!

  【特別收錄】
  作者與東京模特兒們的經驗座談會!
  過去她們都有「腸道汙濁」的經驗,即使花錢也無法讓皮膚變好,沒想到進行本書的「腸道伸展操」之後,才發現原來改變腸道位置,也可以改變人生!

本書重點

  讀了這本書會有以下效果。
  ●不停不停地變瘦!
  ●臀部變翹!
  ●胸形變美&罩杯提升!
  ●剷除背部贅肉!
  ●讓凸小腹凹下去!
  ●臉變小!
  ●蝴蝶袖消失!

各界熱烈迴響

  日本全國各地發出此起彼落的讚嘆聲!
  揭開讓人「立刻瘦」的新知!

  「瘦個不停!」
  「凸小腹消下去。」
  「蝴蝶袖不見了!」
  ──各種迴響引發廣大討論!!

  禾馨婦產科專任體能教練 邱誼玲 強力推薦
   「利用簡易的檢測、伸展運動與有效的飲食選擇,創造『提腸』與『瘦身』的雙贏局面!」

  「有一段時間我覺得無論做什麼都瘦不下來,身體狀況又差,就在這時我接觸到了這本書。沒想到重要的竟然是『腸道的位置』……這本書從頭到尾一直讓我跌破眼鏡!」(46歲女性)

  「不順暢的排便、凸出的小腹、皮膚不好,又瘦不下來,而且老是煩躁不安,一點事情就發火……這本書根本就是專為這樣的我而寫的!」(37歲女性)

  「從小我的肚臍就是『橫向延伸』的,我一直很嚮往『縱向延伸的美麗肚臍』。當我知道提高腸道就能得到令我嚮往的『縱向延伸』時,實在驚訝無比!」(47歲女性)

  「我是為了產後減重而買了這本書!以前我只聽過腸內環境,從來沒聽過關於腸道位置的這件事。生產後就可以立刻開始輕鬆實踐,這一點真是太棒了!」(23歲女性)

  「持續做了1個月後,衣服小了2號。」(30歲女性)

  「只做了一次,我的腹圍就減少了2.4㎝!」(50歲男性)

  「真的是立刻見效!在皮膚上也看到拉提效果了。」(48歲女性)

  「做了腸道伸展操後,我變得容易出汗,感覺很暢快!排便也順暢了!」(31歲女性)

  「我一直有便秘和手腳冰冷的毛病,做了腸道伸展操後,第二天就排出了健康的香蕉壯大便!連手腳也變得暖暖的。手腳冰冷和便秘兩種毛病一次解決,實在太讓我驚訝了!」(49歲女性)

  「這本書能夠解決手腳冰冷的毛病。對男性的我而言,這也是一本十分具有價值的書。」(47歲男性)

  「隨著年齡增長,身體各部位愈來愈下垂。正當我開始對此自我放棄時,發現並買下了這本書……簡易的實踐方式,連不擅運動的我都能輕鬆做到!」(45歲女性)

  「無論我再怎麼減重,我的上手臂都一直是呈『蝴蝶袖狀態』……當我接觸到這本書,開始做腸道伸展操後,真的產生效果了!」(68歲女性)

  「我因為胃下垂,胃的狀況不佳,這一直令我十分困擾。透過這本書,知道『吃飯時不是先從蔬菜開始吃,而是先吃溫熱的東西,腸道才不易下垂』,才剛開始實踐,胃的情況就大大改善了!」(64歲女性)

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