一、零基礎也能學會中醫理論，原來這麼好用

　　學「陰陽學說」→處理皮膚問題
　　學「八綱辨證」→了解感冒類型
　　學「觀察舌頭」→判斷氣血狀態
　　學「五行學說」→找情緒壓力源

　　二、漢方芳療施行步驟

　　步驟1：見聆詢及
　　本書特色：提供豐富的症狀勾選表單，蒐集你的體質現狀情報。
　　書中範例：輕微發熱、關節疼痛、不太流汗、肩膀僵硬、畏寒、透明鼻水、頭痛

　　步驟2：辯證
　　本書特色：本書透過實例症狀解說八綱辨證、氣血津液、五行辯證等方式，讓你判斷要優先診療的症狀位置。
　　書中範例：依照以上症狀，判斷為「風寒感冒（寒性感冒）」。

　　步驟3：論治
　　本書特色：根據你的症狀，選擇適合的保養方式。
　　書中範例：用「辛溫解表」的方法：設法盡快讓身體變得溫暖、加速出汗，都會有助於感冒的快速退散。

　　步驟4：君臣佐使
　　本書特色：除了症狀的療效，也必須平衡配方的香氣。「君臣」請挑選2種對症的精油，「佐使」則從你喜好的香氣中挑選能夠和「君臣」香氣調和得宜的精油。
　　書中範例：
　　【君臣】於「肆、漢方效能的解說和適用精油 」中查詢有「解表」效果的精油種類，並參考「35種精油的性味對照表（表3-4）」中挑選性味「辛溫」的1～3種精油。
　　→具解表效果的辛溫精油：松針、馬鬱蘭、尤加利、羅文莎葉。選擇：羅文莎葉
　　【佐使】選擇你喜歡的香氣，把三種精油握在一起試聞香氣是否搭配。
　　→選擇：薑、紅桔
　　【調配濃度】2%以下

　　步驟5：手技按摩保養
　　本書特色：透過對證相應的經絡、穴位、耳穴做按摩，或是針對肌肉、淋巴按摩來調理
　　書中範例：
　　【精油配方】
　　‧羅文莎葉精油 1滴
　　‧薑精油 2滴
　　‧紅桔精油 3滴
　　‧牛奶或蜂蜜一匙
　　【方法】全身泡澡
　　【飲食】黑糖薑母茶、蒜頭雞

　　三、針對13種病痛提出不同證型的對策

　　頭痛、失眠、肩頸痠痛、腰痛、生理痛、疲倦、腸胃不適、便祕、瘦身、經前症候群、虛冷症

　　像是「頭痛」就分成五種證型：（一）血瘀型頭痛、（二）氣滯型頭痛、（三）血虛型頭痛、（四）氣虛型頭痛、（五）陽虛型頭痛。

　　◎血瘀型頭痛：因為血液循環不良所形成。
　　症狀：肩頸痠痛、長時間頭痛、皮膚顏色暗沉、臉部容易生成斑點、頸部僵硬、女性生理痛、經血呈現深色塊狀，或有血塊

　　◎建議精油處方
　　‧迷迭香精油 1 滴
　　‧永久花精油 1 滴
　　‧佛手柑精油 2 滴
　　‧基底油 10ml

　　◎建議按摩處方
　　頭痛時可以按摩位於頭頂部的「百會穴」；此外，後頸部正下方凹陷處、斜方肌外側凹處的「天柱穴」，以及耳朵後方的「風池穴」，和耳後骨頭隆起處下方的「完骨穴」等，皆可以和緩頭痛的症狀。

　　●本書特製拉頁海報（全身穴道圖＋十二經絡圖），讀者可清楚了解經絡和穴道的全身分布。

本書特色

　　◎透過圖文搭配，精確說明漢方芳療的施作流程。

　　◎從書中透過症狀勾選表單來確認你的證型，並提供對症處方。

　　◎本書教你用陰陽學說處理月經週期的皮膚問題；教你用八綱辨證區分你是哪一種感冒；教你看舌質判別身體循環狀態；教你五行學說找出情緒的根源。

　　◎從漢方角度詳細分析35種常見芳香精油的分類、對應的中西醫效能，讓讀者可以配合自己的身體狀況選用適合自己的精油進行芳療。

　　◎學會選用適合自己的精油後，也要能會調配為自己量身訂做的「獨家特製款」精油。

　　◎書中不只教你如何調配，還教你如何使用特製精油來進行按摩，讓你能夠紓解不適症狀，並達到身體保健的作用。

名人推薦

　　審訂│周軍（日本中國傳統醫藥學會理事）、李道明（台灣同慶中醫醫院院長）、唐怡婷（日本中醫藥膳食品調理師）
　　推薦│宋靖鋼（日本漢方研究中心所長）、中本多紀（日本NARD芳療協會芳療顧問師）、羅伯愛伯荷特 博士（歐洲芳療專家）