方太是著名電視節目主持和烹飪老師，曾出版無數食譜和飲食雜誌。她的美味家常菜陪伴許多人成長，親切的主婦形象更是香港人心中的集體印記。事業成功背後不無辛酸，豐富的人生歷練令她早就洞明世事，難得的是保持不亢不卑，並始終相信人間有情。

方太在本書中以菜餚為線索，引出她數十年來與親人、朋友、工作夥伴和助手等相處的逸事，悲歡離合之中反映了她的人生觀和價值觀，從中可看到她如何在困難面前堅韌不屈，走出自己的康莊大道。所談及的多道菜式，皆盛載了她的人生感嘆，可謂別有一番「滋味」。書中附有二十四個相關食譜，有興趣的讀者可照做，相信更能感受到方太送上的深情祝福。

作者簡介：

方任利莎女士原籍江蘇宜興，北京出生。少年時期隨家人來港定居，婚後一直是全職家庭主婦。直至最小的女兒上了學，才開始在烹飪中心教授廚藝。自一九八四年，在亞洲電視先後主持《午間小?》及《方太生活廣場》，每週五天向觀眾示範烹飪技藝，大獲好評。同期，方太也於新加坡電視台主持烹飪節目，並獲邀擔任新加坡政府主辦之烹飪大賽評判，風靡新加坡、馬來西亞的觀眾。方太亦曾主編《方太世界》雜誌，並擔任多個知名品牌代言人，是華人觀眾心目中的殿堂級烹飪專家。