吞嚥力:讓你遠離體力衰退、免疫力下降、意外窒息與吸入性肺炎
 
作者: 浦長瀬 昌宏 
譯者: 陳光棻
出版社: 如果
系列: care
書城編號: 1416218

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出版日期: 2018/07
頁數: 144
尺寸: 17 cm * 23 cm 
ISBN-10: 9869663834
ISBN-13: 9789869663830
 

 
商品簡介
 


 肺炎高居台灣十大死因第三位,其中八成都由誤吸造成

吞嚥障礙正是吸入性肺炎的元兇

 

吞嚥力衰退這事最可怕的是它經常是不自覺的

改善吞嚥力不僅能避免誤吸,也是高齡者維持身體機能的第一步

 

30秒自我檢測+3分鐘自主訓練=由口進食的能力

日本耳鼻喉科名醫量身打造吞嚥訓練,

從預防到治療,一天3分鐘讓自己多活10年

 

超詳細圖解!簡明易懂

無論是有吞嚥訓練需求的吞嚥障礙病人,

或是認為自己吞嚥能力已在衰退的一般人,都能從此書獲得幫助

日本亞馬遜四顆半星推薦

 

【各界人士專業推薦】

吞嚥力是高齡者健康的基礎,如果希望你的親人能及早恢復由口進食,攝取足夠的營養,提升免疫力,你一定需要這本書。吞嚥能力尚未退化的人,也可以藉由這本書進行檢測與訓練,預防吞嚥力衰退。--台灣老年學暨老年醫學會理事長、台北仁濟院附設仁濟醫院 李龍騰

 

書中的吞嚥訓練,和語言治療師公會全聯會極力推廣的「呷百二 吞嚥健康操」有異曲同工之妙,有助於預防延緩「吞嚥力」的失能,推薦長輩和大家都能照著天天練習。──中華民國語言治療師公會全國聯合會 蘇心怡

 

台灣在宅醫療學會理事長、都蘭診所所長 余尚儒

亞洲大學語言治療與聽力學系教授 盛華

成大醫院耳鼻喉部語言治療師 陳怡仁

台北仁濟院社服室主任、新北市家庭照顧者關懷協會理事長 陳穎叡

資深醫藥記者 梁惠雯

門諾醫院語言治療師 蘇燕玲

 

【吞嚥障礙是足以致死的隱形危機】

無關疾病,隨著年齡的增長,吞嚥力勢必會衰退,當吞嚥力衰退到無法進食時,就會陷入吞嚥障礙,造成誤吸,讓原本該送進食道的食物或飲料,跑到氣管或肺部,進而引發肺炎。若發炎的症狀會一直持續,最終就會導致死亡。

 

根據統計,在台灣每10位老人就有一人有輕度吞嚥障礙。事實上,不只是老人,各年齡層都可能發生吞嚥障礙。

 

【吞嚥障礙會惡性循環】

吞嚥障礙→吞嚥力下降→吸入性肺炎→營養不良→體力衰退→免疫力下降

 

一旦因為老化或其他疾病而無法正常吞嚥,食量自然就會減少,營養不足,緊接而來的就是體力衰退、免疫力下降,肌少症或失智症,還可能因為食物誤入氣管而引發吸入性肺炎,無法由口進食,必須仰賴鼻胃管才能維生。

 

【吞嚥力衰退的十大症狀,你有幾個?】

吞嚥力衰退常是不自覺的,如果用餐時間變長、痰的質與量出現變化、常常嗆咳、說話有混濁水聲,就表示吞嚥力出現問題。

 

本書專業的耳鼻喉科吞嚥能力量表,只要30秒,透過幾個簡單的步驟,就可以掌握自己的吞嚥力。

 

【量身打造個人訓練計畫】

你需要的是訓練喉嚨、還是治療口腔?或是改善進食姿勢或食物質地?唯有徹底掌握吞嚥力,才能知道自己需要什麼樣的調整。

 

你需要的是吞嚥操、吞嚥訓練或是吞嚥復健?不同吞嚥能力的人需要不同程度的鍛練,分段訓練舌頭、喉頭,書中詳盡圖解簡單易懂又易練。

 

★本書特色

1.了解口腔的生理結構與功能,掌握吞嚥能力的關鍵

2.詳解各種吞嚥障礙,對症訓練,精準確實

3.提供多元訓練方式,從一般性衰退到重度障礙者均可對應

4.以大量圖片搭配步驟解說,簡單易懂,在家就能輕鬆進行

care
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