拍出好故事，需要「刻意練習」
19堂攝影訓練，從創造框景到打破現況，
教你從日常生活中找出意義場景，
俯拾皆是動人意境。
★亞馬遜4.7顆星至高好評
【本書特色】
◎19堂自我訓練，涵蓋構圖、光線、色彩、人物姿勢等多方攝影技巧，系統解析難以掌握的攝影美感，歸納可依循的練習法則。
◎全書分三大主軸：場景、姿勢與實踐。以攝影師之念，找出被拍者的意義場景，捕捉表情與人物關係，將照片提升至藝術層次。
◎每堂練習皆附有範例照片及說明，書末提醒實際操作會碰到的技術、地點、光線、拍攝、藝術與創意、姿勢與表情等六大問題，並提供解方。
【讀者熱評】
‧我跟我丈夫認為這世上沒有一個藝術家能真正不藏私地分享自己的理論和方法……但這本書做到了，這本書涵蓋的關鍵技巧，好到我甚至不想推薦，希望把它當成最棒的祕密占為己有。若你只購買一本創意攝影的書，就是這本了！
‧如果你希望自己的5D Mark III有閃燈補光，或是覺得 Instagram 的濾鏡就是好照片的一切，那麼你不適合這本書。但若你想成為真正優秀的攝影師，就購買它並確實練習書中每個技巧。
‧我不是個天生的攝影師，雖然我喜歡攝影，但每個鏡頭都讓我琢磨許久，買了許多書試圖拍出藝術之作都未能如願。直到我找到這本書，終於有了一種：「啊哈！就是這個」的感覺。
「身為攝影師，我們的工作就是要看到多數人沒有看見的東西。」
一個會說故事的攝影師，
是善用構圖技巧，從日常生活中捕捉感動人心的經典照。
本書不著墨太多攝影術語，
而是以作者長年淬鍊的攝影概念，
編排出一套有系統的練習方法，
透過刻意練習，你將學到如何將平凡無奇的物品轉化成美麗的攝影元素，
你將學到如何隨機應變，利用周遭環境與光線條件就地取材，
在你眼中普通的辦公大樓，看起來會是幾何、圖樣、對稱和映象，
一道普通的陰影，會是讓人物更立體的線條，創造出神祕氛圍。
本書內容涵蓋三大部分：場景、姿勢與實踐，
並附有表格，此乃貫穿所有內容的主軸。
【場景】，教你識別地點中的幾何圖形和線條，
選擇值得停留的框景和映像，找到最平衡或獨特的構圖。
【姿勢】，則是以五個關鍵技巧，分享創造姿勢的原則性概念，
適用於所有人物和寫實照，你可依自己想創造出的感覺去調整。
【實踐】，將書中所學全連結至一起，
用光線方向、化繁為簡、角度之美以及鏡頭視角這四點，
掌握可控因素，讓你在任何情況下，
都不受設備、地點、人物及時間限制，拍出具一定品質的照片。
攝影這門學問就像一匹未經馴服的野馬，
如果你沒有一套學習系統，沒有耐心和毅力來理解它，
它就會從你身邊跑走，只留下一團塵土。
但一旦馴服了它，就能獲得難以想像的收穫，
訓練出與眾不同的攝影眼，看到其他人視而不見的東西。
現在，對焦你的觀景窗，
在一方世界裡盡情揮灑，練習說出好故事吧！ 美國加州比佛利山莊的婚禮與藝術攝影師。其攝影作品在全球獲獎無數，得到美國佳能（canon）公司贊助，曾三度贏得國際比賽冠軍，並被同行提名為世界十大最具影響力的攝影師與教育家之一。他現在是婚禮與肖像攝影師國際協會（WPPI）16x20比賽、美國職業攝影協會（PPA）、歐洲攝影比賽，以及在內華達州拉斯維加斯舉辦的WPPI國際婚紗照比賽評審，也在其他國際攝影大會中擔任主講人。羅貝多認為攝影不是靠天分，而是刻意練習，這是技能與成就的核心，他走遍世界每一個角落，激勵攝影師練習和分解拍攝中的各種元素，以便透過目標設定、自我訓練及專心致志來掌握攝影。
．目錄
．序
．引言
．如何閱讀這本書
．場景表、姿勢表、實踐表
．第一部分：場景
．1 幾何
．構圖的幾何
．環境的幾何
．平衡的幾何
．融會貫通
．2 平衡
．人物平衡
．物體平衡
選擇平衡點的五個關鍵問題
．空白平衡
．3 平行線
．橫線的拍攝方式
．直線的拍攝方式
．4 對稱
．將垂直對稱與人物結合
．將平行對稱與人物結合
舉目所見都是對稱
．5 色彩元素
．將對比色減到最低
．找尋有同一色彩家族的地方
．三色限制
．6 景深
．景深與環境
．景深與脈絡
．景深與氣氛
．景深與動作
．7 陰影
．陰影的優點
．運用室外的暗室創造陰影拍出動人肖像
1：從陰影面拍攝
2：在明亮和陰暗處中間拍攝
3：從明亮面拍攝
．由地上的陰影引導拍攝
．用物體的陰影創造肖像中有趣的視覺效果
．運用離機閃光燈或攝影燈製造想要的陰影
．8 剪影
．剪影的關鍵元素
用極亮背景創造對比
主體和物體上頭應盡量沒有光線，甚至完全沒有
不要用相機閃光燈
清晰可辨識的形狀
正確的曝光度
．創造剪影機會
．部分剪影
．姿勢剪影
．創造對比剪影
．9 映像
．用一面鏡子創造映像
同一人的兩個面向
透過鏡子捕捉表情與人物關係
用一面鏡子述說多重故事
用一面鏡子創造畫面平衡
．用兩面鏡子創造映像
．運用鏡子斜面
．水面倒影
．在看似不可能的地方找到映像
．10 圖樣與重複圖案
．將圖樣融入攝影中
．拆解圖樣來獨立主體
．結合幾何與圖樣
用閃光燈帶出圖樣
．將幾何、對稱與圖樣結合
．拍攝重複圖案
將主體放在重複圖案中，或接近重複元素的位置
將主體放在重複的一部分
．11 框景
．在框景中創造動作感
．創造框景
．以自然景物為框
．雙框
．抽象框架
．以人為框
．以意為框
．12 畫作和藝術品
．選對藝術品
．移除多餘背景
．用畫作和藝術品構圖
．攝影技術和燈光技巧
．13 對比
．新與舊
．大與小
．明與暗
．表情對比
．年齡對比
．色彩對比
．打破現況
．14 鏡頭耀光
．鏡頭耀光的優點
．適可而止
．不要讓光暈擋住身體
．遮擋和裁剪
．訂定輕重緩急
．鏡頭耀光進階技巧
．15 牆壁、半透明表面和紋理
．牆壁與遮蔭處
接近陽光
反射陽光
在牆壁前反射窗光
在牆上用外接閃光燈
．用牆面當反光板
．以攝影師的方式思考
．用自然景物當牆面
．牆上的疊加圖案
．牆面紋理
．讓材質紋理幫助你
．運用對比紋理
．半透明材質
．第二部分：姿勢
．16 擺姿勢的五個關鍵技巧
．我的姿勢系統
．技巧一：有系統地雕塑身體姿勢
自然姿勢的重量分布
對稱姿勢
．技巧二：手部姿勢
團體照的手部動作
．技巧三：臉部位置
X要素
．技巧四：注入情緒，神韻一致
老派動作行不通
眼神也不可少
．技巧五：給出明確指令
．17 姿勢表
．充分利用本章節
．傳統
．女前男後
．男前女後
．散步
．親吻
．趣味、動感和動作
．牽手
．坐姿
．肩並肩
．意境
．距離
．擁抱
．前景／背景
．面對面
．欲吻瞬間
．以新郎為主角
．以新娘為主角
．T型姿勢
．第三部分：實踐
．18 實踐所學
．光線方向
．化繁為簡
．角度之美
遊客測試
鳥瞰角度
狗狗視角
．鏡頭視角
．第四部分：刻意練習
．19 刻意練習
．執行
．發現
技術問題
地點問題
光線問題
姿勢與表情問題
拍攝問題
藝術與創意問題
．分解
．分析
．按部就班地實地練習
拍攝情形
分解練習的記錄
結合場景表與之前的練習
實地拍攝的照片和結果分析
將新技能應用在實地拍攝中
．練習的最終成果
雜草或植物
狹窄走廊
前景／背景與剪影
荷葉邊婚紗
．結語
．索引
