《工作是最好的修行》

──四百萬網友五星推薦──

「樊登是個會讀書會總結的人，他可以把讀完的書最大化的轉換成自己的精神食糧，不僅如此他還可以掰碎了、揉軟了，挑出精華來餵給你吃。」──if媿

「在讀這本書之前，我先問了問自己，工作對我來說意味著什麼？是獲取必要生存資源的方法？是實現人生價值的途徑？還是讓人生充實而有意義的生活？讀完全書，我找到一個相對確定的答案，那就是把工作當成一種修行，就能獲得與之相關的意義。本書提供了不同的修行方式去改善工作中『不快樂』的問題。完美的狀態，應當是在工作的過程中感到幸福。能被肯定，被期待，被嘉許。專注工作，擁有獲得感和幸福快樂，也許這就是工作的意義，也是工作和修行的目的。」──之子之折

「我讀《工作是最好的修行》時，感慨頗深。在這本書裡，樊登向我們講述了如何能更好應對工作的十四本書，提煉出了這些書裡可供解決工作問題的秘訣，從正心到修術、從精進到協同再到創新，不論是匠人精神、刻意練習、時間管理、克服恐懼、雙贏之路還是從0到1，其實都只說明了一個道理：如何積極主動去做一個更好的自己！」──席小貓

Mr. Market市場先生／財經作家
江湖人稱S姐／職場力部落客
沈雲驄／早安財經文化發行人
郝廣才／格林文化發行人
陳鳳馨／News98財經起床號節目主持人
崴爺／街頭創業家
鄭俊德／閱讀人社群主編
鄭匡宇／激勵達人
謝文憲／知名講師．作家
謝金河／《今周刊》發行人
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「這是一本關於自我成長書籍的大總結，把一個人的自我成長從內而外體現在工作上，從自己心理的改變開始，到實際工作會遇到的困難與盲點，再更進一步拓展到合作與管理，甚至到創業思維。十四本看起來沒有關聯的經典書，透過作者樊登的整理，最終前後貫串連結在一起，讓你一次讀完這些書籍最重要的精華，幫助我們確認自己目前所處的階段，克服自我成長的瓶頸。」──財經作家／Mr.Market市場先生

「作者將其閱讀多本書咀嚼後的想法，集結知識於大成後，透過個人經驗闡述他的智慧，提供各種職場現象的解套方法，讓讀者能夠在短時間內吸收到多本關鍵管理書的核心概念；用理論與學術突破執行與管理障礙，透過個案探討可行性，正視團隊的過去現在與未來，培養直覺，開創事業新啟點。讓工作已久，與外界世界脫離的你，有一個重新快速學習與創新的機會。」江湖人稱S姐／職場力部落客

「工作是人生必須的修行，不只是修身更是齊家，雖談不上治國平天下，但在職場練就脾氣心性、專業技能，更用工作投入的努力，換取豐腴報酬照顧家人，至少這樣的人生也能過得滿意與太平。樊登老師是中國知名的說書達人，透過這本書他要告訴你如何用工作磨礪自己，學會正己、礪行、精進、共濟，更為自己人生開拓出不凡事業商機，與你勉勵工作真的是人生最好的修行。」──鄭俊德／閱讀人主編

作者介紹
樊登

樊登讀書會創辦人，IBM領導力認證高級講師、北京交通大學應用傳播研究所所長，具備橫跨傳媒界、學術界和培訓界的資深背景。

2013年成立的樊登讀書會，是知識付費時代的先行者，年費388元人民幣，透過App為大家每年講50本好書，目前累積超過400萬名付費會員、1000萬名總會員，成為互聯網時代指數級成長的指標性組織！

他以身踐行，精通歷史、哲學、文學經典，又精讀商業理論、管理學、心理學的新知，可說是一個「行走的百科全書」。在四年的時間裡，以深入淺出的方式，闡釋了商業、家庭與心靈的認知與成長，收聽人次高達4億！

著有《可複製的領導力：300萬付費會員推崇，樊登的九堂商業課》《已讀不悔：樊登精選，影響一生的書單與閱讀思考》等書。

目錄

工作是最好的修行－目錄導覽說明

序/導讀 《工作是最好的修行》

【前言】
工作是生活的一部分

每到假期就看到很多人在網上放上各種放假攻略，算計著怎麼能休一個更長的假期。但其實這種行為根本無助於提高假期的品質，反而會讓放假期間的你更加焦慮。比如你會像期盼假期一樣倒數還有幾天上班。當我們把人生割裂成工作和生活的時候，分別心就在無時無刻地折磨著你。結果是工作的時候總是想著海邊的吊床，躺在吊床上的時候在謀劃怎麼搞定那個難纏的客戶。

當然，我遇到過更高級別的分別心擁有者。這個朋友已經是非常高級的職業經理人了，他說自己從不抱怨工作，因為他把工作視為一種必然之惡。為了獲得生活的享受和美好，他願意忍受這種工作的痛苦。想通了，也就不抱怨了，就可以帶著職業精神的假面來應付工作中的種種不快。心理學上把這種想法稱作習得性無助，也就是經過生活的教育，終於學會了用無助的心態來對待難以克服的困難。大象很少去掙脫並不結實的鎖鏈，並不是不夠力氣，而是從小象的時候就是這條鏈子鎖著它，它已經接受現實了。

但真相並不是這樣地。大象可以掙脫鎖鏈，我們也可以重新認識工作。分別心讓我們賦予每一個當下不同的意義，無論身體在承受什麼，我們的思想已經開始叫苦叫累了。事實上，坐在辦公桌旁寫作和坐在咖啡館裡寫作有多大差別呢？坐在會議室開會和坐在客廳裡聊天又有多大差別呢？生活的真相就是換個地方行住坐臥而已，是我們自己的界定讓工作變成了不得不承受的痛苦。換個角度想一想，有沒有可能你的工作被很多人羡慕呢？尤其是那些根本沒資格獲得這份工作的人。

當然，過度地美化工作也是一種分別心，也加入了幻想的成分。所以我們要做的就是能夠用真實的態度面對工作，工作是生活的一部分，你當下所做的工作，就是你當下人生的全部。投入其中，認真地談話，寫字，思考，行動，這幾乎就是修行的全部了。

在事上磨礪，才是修行最好的方式
孟子說必有事焉，就是王陽明強調的在事上磨煉。我們希望通過修行來強化我們的內心，但強化的內心是用來做什麼的呢？

只有躲在深山安靜的茶室中才能平心靜氣的，那不叫修行，那只是一種修行的姿勢而已。真正的修行就體現在每一天的工作中。如何和顏悅色地與同事說話，如何清晰明確地安排事項，如何在別人不理解的時候坦白溝通，如何在獲得成績的時候不揚揚自得……這些事沒有一件不是人生大事。

如果只是這樣號召大家熱愛工作，那就是真正的心靈雞湯了。有一些通用的路徑，讓工作變得可親近，拾級而上，才能成為一個對工作有辦法的人。有辦法才能更加心平氣和，所謂修煉也就有了邁開腳的第一步。