你必須在握手前就知道對方在想什麼!
76招最強識人攻心術,
一眼看穿對方真性格,
操控人心從懂算計開始
眼睛反應真實情緒,手勢就是內心投影,
讀懂他人的無聲語言和內心世界,
才能投其所好,說對的話,做對的事,
達成目標。
真心話、假讚美,別再傻傻分不清!
精彩圖解+案例引導+詳細解說
本書從心理學的角度出發,透過科學的視角和精煉的語言進行解析,讓讀者能夠更深刻瞭解社交場合中,各種對象身上出現的微反應、微表情,透過觀察和分析,準確解讀對方內心世界,創造更高效率的溝通和應對模式。
做事要懂算計,做人要懂讀心!
先識人再攻心,
拆穿謊言,看出真相,
秒懂對方的身體語言
◆當對方不停的用手摸下巴→表示他根本在神遊,沒在聽你說話!
◆當對方聊天時用手撥頭髮→表示他對你講的話沒興趣,希望你閉嘴!
◆當對方雙手交握→表示他心裡很緊張,且多半個性多疑!
◆當對方講話時腳步晃動→表示他很可能在說謊,心虛了!
◆當對方先拍桌子再露出生氣的表情→表示他是在假生氣,只是想嚇唬你而已!
微反應是一種本能反應,不受思想和意識控制,難以掩飾和偽裝,能反射出一個人內心的真意。在社交場合,看穿對方心思,讀懂對方心意,比聽對方表面上的排場話更重要,並能透過這些微反應找出對方的生活習慣和興趣愛好,在交流和互動上,就能取得主導權,創造良好的溝通氣氛。
本書中列舉各種類型的微反應,首先分析人的微反應,同時結合實際情況,指導讀者透過這些微反應來捕捉人們複雜的內心世界,在各個領域識別人心,掌控局面。本書囊括日常生活中最常見的微反應,可以當成識人、攻心的絕密手冊,是你縱橫社交場合的得力助手。
祕密全在小動作上,別讓這些微反應出賣你!
更要學會透過這些微反應,
在1/25秒間看穿對方性格、拆穿謊言,
掌握對方的真實想法!
本書特色
1.運用廣泛:適用於所有社交場合和對象,舉凡求職、銷售、與主管和同事套交情、追愛、維持家庭和樂等,都可以透過面對不同對象的微反應,看出對方真實心意,並找出正確的應對之道。
2.超強圖解:精彩圖解搭配表格和趣味漫畫,讓閱讀變得豐富有趣,重點一目了然,怎麼觀察、怎麼應對、如何運用,一看就知道。
3.案例多樣:提供多則實例,區分為不同角色、場合,有實境對話、肢體動作和分析解說,方便讀者自行從生活中觀察、體會,並學會判斷。
4.涵蓋多元:針對多種微表情、手勢、腳部、聲調、表情、笑容等各式各樣的小動作,分析差別性和對方潛在性格,解說對方的內心真意,讓你不再被對方的場面話欺騙,學會保護自己。
作者
鄧涵兮
PTT國際職業認證培訓師,國際職業訓練協會(IPTA)會員,理財規劃師(CFP),四季性格密碼系統創始人,涵生培訓落地管理系統創始人,2012中華講師網千強講師,《民營企業家》雜誌特約撰稿人、講師。
多年來致力於企業管理諮詢,開設多項管理、培訓課程。對微反應和身體語言在溝通中的作用,做過多年的深入研究,並將此知識安排入課程和書籍中,與學員們和讀者們分享個人的寶貴知識。
目錄
前言 讀懂他人內心,抓住瞬間的真實情緒
第一章 任何人都不能偽裝的微反應:
你一定要懂的微反應知識
第一節 揭開微反應的神祕面紗
第二節 微反應是人的第一反應
第三節 微反應的狀態分析
第四節 常見微反應表達的真實意義
第五節 不會撒謊的微反應
第六節 別因微反應而讓自己露出破綻
第二章 掌握微反應的運用技巧:
輕鬆捕捉細微動作
第一節 透過情緒捕捉微反應
第二節 微反應所隱藏的潛意識
第三節 從邊緣系統反應分析微反應
第四節 捕捉細微反應判斷言語真實性
第五節 情緒會潛移默化地影響微反應
第六節 透過微反應看出對方的真實心理
第七節 微反應有時會背離真實心理
第三章 解碼常見的微反應:
快速明瞭對方的真實情意
第一節 領地反應-不可侵犯
第二節 仰視反應-服從與合作
第三節 安慰反應-釋放壓力
第四節 逃離反應-厭惡或恐懼
第五節 距離反應-親疏有間
第六節 凍結反應-瞬間靜止狀態
第七節 勝敗反應-榮辱皆驚
第四章 觀察表情微反應:
分析他人內心喜惡
第一節 一閃即逝的表情微反應
第二節 喜悅微表情,展現其內心的愉悅
第三節 憤怒微表情,展現其內心的怒火
第四節 驚訝微表情,感受其內心的不可思議
第五節 恐懼微表情,揭露其不安的內心
第六節 厭惡微表情,揭祕對方正在煎熬的內心
第七節 悲傷微表情,體會對方內心的悲情
第五章 觀察眉目微反應:
分析眉宇間的真意
第一節 常見眼部表情的微反應
第二節 常見眉毛動作的微反應
第三節 瞳孔的不同反應顯示其內心情緒
第四節 對望,眼神變化的微反應
第五節 頻繁眨眼的微反應
第六節 眼球轉動的微反應
第七節 雙眼斜視表露的意義
第六章 捕捉面孔微反應:
分析臉部動作的意義
第一節 面部表情是可以偽裝的
第二節 嘴巴小動作的微反應
第三節 嘴角反應揭祕其真實情緒
第四節 嘴巴緊閉和張開的微反應
第五節 撒謊時嘴巴的反應
第六節 頭部動作顯露其內心真實想法
第七節 鼻子會出賣你內心的祕密
第八節 面孔變化是內心真實的反映
第七章 捕捉情緒的微反應:
分析不同情感的真意
第一節 愉悅反應-眉開眼笑
第二節 喜悅反應-嘴角上揚
第三節 憤怒反應-目光如炬
第四節 驚訝反應-眼神疑惑
第五節 不安反應-面部僵硬
第六節 悲傷反應-默默流淚
第八章 捕捉手部微反應:
手勢變化演繹內心起伏
第一節 常見的手部微反應
第二節 雙手相握的微反應
第三節 你看不見的手勢微反應
第四節 說話時手勢的細微變化
第五節 緊握雙手洩漏其內心的不安情緒
第六節 手勢微反應暴露出真實心理
第七節 塔尖式手勢顯示其內心的高傲
第九章 捕捉撒謊微反應:
各種小動作讓謊言難掩
第一節 撒謊時,對方在做什麼?
第二節 分析撒謊的假笑動作
第三節 笑容越複雜,越容易洩漏祕密
第四節 從微反應分析對方是否說謊
第五節 虛假表情難以掩飾真實情緒
第六節 手勢微反應中隱藏的謊言
第七節 辨識語氣-話語中的暗示
第十章 解碼姿勢微反應:
肢體微反應透露的資訊
第一節 雙臂交叉環抱表達的意思
第二節 腳部微反應的不同意思
第三節 坐姿微反應的不同意思
第四節 站姿微反應的不同意思
第五節 睡姿微反應的不同意思
第十一章 解碼工作微反應:
世事洞明,不落被動
第一節 行為暴露你的心理-坐電梯時你在做什麼?
第二節 居心叵測-你的刁難是為何?
第三節 心理戰術-上司的心思最難猜
第四節 條理分明-辦公桌整理了嗎?
第五節 會說話的眼神-打開心靈的窗戶
第六節 察言觀色-洞悉上司情緒心理
序/導讀
前言
讀懂他人內心,抓住瞬間的真實情緒!
微反應是風靡全球的心理學名詞,指人們在受到有效刺激的一剎那,不由自主地表現出不受思維控制的瞬間真實反應,從人類本能出發,無法掩飾,無法偽裝,可視為瞭解一個人內心真實想法的最準確金鑰匙。微反應透過觀察人的各種反應,可以提高辨認對方是否說謊的準確率。
然而,若是從心理學的角度來分析一個人的真實心理狀態,不應該只是侷限於面部表情,應該結合其表情變化、肢體動作、語言意義等表現,做出全面性的判斷。
在人際交往中,如果我們不能有效識別人心,不懂與人交往的原則,沒有把握好與人交往的分寸,就會在激烈的社會競爭中處於劣勢,在複雜的人際關係中受制於人,處於被動,在職場和事業難以伸展,甚至稍有不慎就會掉進別人的陷阱和圈套中,使人生遭到重創。
每個人像是一本書,需要我們去解讀,並能進一步掌控。在與人交往時,要善於透過言行舉止、生活習慣、興趣愛好等細微反應來讀懂對方,迅速地洞悉其內心的真實想法,取得人際交往中的主導權。
深諳微反應心理,便可以一眼看穿人心的真偽,在瞬息之間看透身邊的人與事,洞察其內心深藏的祕密。能迅速地瞭解對方的性格特徵,順利地窺探出對方的情緒變化,辨別出謊言背後的隱祕想法,揭示假面具後的真實面孔,這使得我們在人生的路途中能隨機應變。
本書列舉各種類型的微反應,予以全面分析,同時結合實際情況,教你透過微反應來捕捉人們複雜的內心世界,讓你在各個領域識別人心,掌控局面。本書囊括日常生活中最常見的微反應,可以當成識別人心的絕密手冊,具有很強的實用性。
編者 敬上