|
|
|
食盡天下─低卡甜品DIY
原價:
HK$12.80 
現售:
HK$12.16
節省:
HK$0.64 購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折
抱歉! 此商品已售罄, 不能訂購
|
| |
|
|
| |
|
|
出版社: |
海濱
|
| 出版日期: |
2019/07 |
| ISBN: |
9789888574148 |
|
|
商品簡介 |
人類的舌頭上，天生就有甜味受體T1R2及T1R3，不必經過教導，幼兒就懂得欣賞甜味。嚐甜是一種權利，即使發覺體重超標，要減少熱量攝取，也不必完全戒甜。再者，當嚐甜的慾望愈受到壓抑，爆發的危機愈大。
本書教你好好掌握四大減肥要素，做出減肥也能吃的甜品︰
一、鈣質擊退脂肪
二、膳食纖維控制食慾
三、抗性澱粉減少脂肪積聚
四、蛋白質高效燃燒熱量
推介甜品︰
杯子甜品 ------ 花膠紅棗牛奶凍、米布丁、仙草豆漿布丁
蛋糕/ 撻 ------ 奇異果棉花蛋糕、低脂Tiramisu、芒果天使蛋糕、電飯煲班蘭海綿蛋糕、無糖紅棗蛋糕、紅桑子燕麥朱古力撻
冰品 ------ 純素椰子雪糕、芒果冰乳酪、鮮果冰棒
糖水 ------ 楊枝甘露、芋圓西米露、木瓜雪耳糖水、桂花雪蓮子燉豆漿
小點 ------ 黃金糯米飯、紫蘿蔔饅頭、桃膠釀雪梨、黑糖海燕窩凍 |
|
|
|
|
|
