你快樂嗎？
現代人物質生活越來越富足，為何幸福感越來越低落？
為什麼事業成左漱H卻覺得自已不幸福？
你，為自己的幸福打幾分？
本書是作者透過對生命、自然的體悟，向俗世生活進行全新的觀照。作者以日常生活中活生生的事例，入情入理的分析，逐步揭開幸福的秘密。作者提出幸福是一種整體不可分割的概念，幸福生活包括四大主幹：情愛、事業、健康、性靈，並娓娓道來四者之間和諧並進，均衡發展的秘訣。深邃的哲思，輕鬆靈動的文學美感，是現代都市男女思想的體操，心靈的雞湯，也是工作生活的指南。