想擺脫權威管教，卻不知道如何為孩子訂下規矩？
用心理解孩子，就能打開孩子的耳朵！

親職演練活動 X具體教養建議 X父母自我檢測

孩子鬧脾氣，唱反調，個性倔強，或是受到挫折、感覺疲累、無精打采……這些狀況總會伴隨著複雜的行為及情緒，讓父母難以處理，甚至會當場失去理智，懷疑起自己是否能做個稱職的爸媽？

父母該如何訂下清楚的界線，省去嘮叨，並建立起親子間的信任？在這本實用的書中，你會學到：

●孩子不服從的身心因素：這是年齡及大腦成熟度的問題，他們需要感到安心、受到理解等等。
●破解孩子抗拒規範的狀況：教養的dos & don’ts，以及背後的關鍵訊息
●運用移情式聆聽的技巧：接受孩子的情緒，在聆聽中確定他的需求，再引導他做出正確行動。
●怎麼說話，孩子才會聽：溝通的4C原則（簡潔、清楚、一致、冷靜）；「神奇的話」；應付孩子發飆；更加認識孩子的提問……

本書特色

1.父母自我檢測：你對孩子的聆聽品質、你對孩子違抗的反應......其中有什麼可以改善的地方？
2.親職演練活動：從如何制止不良行為、補救難聽的話，到陪孩子寫作業沒有壓力、透過對話更認識孩子......
3.具體教養建議：日常溝通技巧，樹立規範，解決對立的辦法

名人推薦

《STEP高效能父母學》作者 　李顯文
國立清華大學幼兒教育學系主任 　周育如
台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長 　楊俐容
奇威專注力教育中心執行長 　 廖笙光（光光老師）
可能育學創辦人 　趙介亭（綠豆粉圓爸）
育兒諮詢顧問 大樹老師（趙崇甫）
親職教育講師 　魏瑋志（澤爸）
蒙特梭利親職教育專家Henry 羅寶鴻 聯合推薦

作者

妮娜‧巴代伊（Nina Bataille）

親職與職涯指導專家，經常舉辦演講。她陪伴每位家長，提供他們支持，以及獨特的解決方案，讓問題能確切得到改善。她所創辦的人類智慧事務所（agence Human Intelligence），是企業育兒研究中心（Observatoire de la parentalit en entreprise）的團體會員，也是培訓組織。

她的教育法整合不同的指導及心理學技巧。著有《幫助孩子征服憤怒的五十句話》（50 phrases pour aider son enfant surmonter ses colres）、《手足，從對手到夥伴》（Frre et soeur, de la rivalit la complicit）。

譯者簡介
張喬玟

淡江大學法國語文學系畢業，2002年入巴黎第四大學，主修現代文學，2014年起定居瑞士。譯有《調香師日記》、《地心探險記》、《行李箱》、《啟萌課》、《左撇子的殺意》、《好聲音的科學》等十餘本書。

目錄

序言

1 孩子為什麼話都聽不進去？
我的孩子話都聽不進去！
請注意，「超級父母」不是「超級英雄」！
超級父母的十大信條
為什麼孩子會唱反調，耍任性？
依據孩子年齡不同，該有什麼期待？
促進孩子大腦良好發育
如何幫助孩子調節情緒？

2 要瞭解彼此，就要好好相互聆聽
你真的知道怎麼聆聽孩子嗎？
聆聽孩子的六種不同方式
如何聆聽孩子的情緒？
訓練自己的移情式聆聽！

3 十個孩子抗拒規範的情境
爆發對立
需要有自己的主張
挫折
孩子需要探索
孩子需要感到安心
孩子需要受到關注
孩子需要身分認同
疲憊，缺乏動機
賭氣
嫉妒
與父母對立，什麼時候需要諮詢？

4 要怎麼說話，孩子才會聽？
四Ｃ原則
使用「我」
使用倒數的方式
輕鬆輕鬆讓你說的話見效！
鼓勵孩子多說話

5 沉默才能好好聆聽
如何不必開口，也能讓孩子聽話？
建立起信任感
你不是鸚鵡

6 為什麼要以身作則？
感覺的故事，思考的故事
小心，孩子在模仿你！
做個總結。你會採取什麼行動？

參考資料

序／導讀

序
我的孩子話都聽不進去！

「我要崩潰了，你有什麼解決辦法嗎？」讓孩子聆聽，讓孩子理解自己，不總是容易的事。如果你暗自期待能改變孩子，這完全是妄想。我們再怎麼想要，也不可能改變得了對方……

要瞭解彼此，就要好好互相聆聽

聽見還是聆聽？對孩子的錯誤理解，經常製造出誤會和衝突。藉由一些具體且實際的技巧，外加一點訓練，有效溝通是有可能學會的。多省時省力啊！你準備好了嗎？

懂得聆聽孩子不見得是後天習得。在聽見和聆聽之間是有微妙差別的，「聽見」每個人都會，「聆聽」則需要空閒、動機和同理心，能區分兩者非常重要。