煩惱,是因為不夠愛自己
 
作者: 石原加受子 
譯者: 劉宸瑀, 高詹燦
書城編號: 1622270

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出版社: 萬里
出版日期: 2019/10
頁數: 224
ISBN: 9789621471208

商品簡介
只要再「自我中心」一點,就能過得更好!沒注意到自己的感情。這正是使你走不出煩惱死循環的元兇之一。

石原加受子 作者作品表

人間複雜,妳要清醒-女子人際情感心理學:「我真的累了!」如果妳會這麼想,那就翻開這本書!女性的人際

拒絕吧,沒什麼好怕!

在乎別人,是對自己的情緒暴力:「自我中心」心理學,教你不再因迎合而痛苦、孤獨

其實,我們都寂寞:培養獨處的能力,做自己最好的陪伴

放棄吧!那些讓你疼痛不已的堅持:從工作、戀愛、興趣、人際關係四大層面,探索無法堅持的原因,重拾自我認同感

不彆扭的練習 人生再苦,只要活在當下,無愧 於己,那就夠了!

不彆扭的練習:人生再苦,只要活在當下、無愧於己,那就夠了!

煩惱,是因為不夠愛自己

煩惱,是因為不夠愛自己!

拒絕當「乖孩子」的勇氣:克服罪惡感,擺脫父母的干涉、束縛與攻擊

擁抱脆弱,你會更堅強〔療癒暢銷升級版〕

讓相處變簡單的32個心理練習:停止凡事顧慮想太多,人際關係會更順暢輕鬆

窮體質,富體質

嘴巴是別人的,人生才是自己的:輕鬆應對強勢對手,不被牽著鼻子走的28個提示

人生很長,最重要的是自己【暢銷紀念版】

人生很長,想要好好在一起:情緒不被牽著走,掌握幸福主權的43堂心情表達課

面對婚姻,女人要勇敢做自己! 給受困於丈夫壓力中的妳

其實,我很在乎你:87道情緒練習,以正向思考化解爭執、找回最快樂的自己!

人生很長,最重要的是自己2:能夠原諒的,從來不是別人,而是你自己!83個勇敢面對傷痛,自我療癒的思考法

擁抱脆弱,你會更堅強

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