你聽見了孩子的求救訊號嗎?資深動作治療師帶你從孩子的言行看見孩子的問題
 
作者: 舞蹈/動作治療師 姜愛玲 
出版社: 凱信企管
出版日期: 2019/12
頁數: 288
ISBN-10: 9869806481
ISBN-13: 9789869806480
書城編號: 1631334
 

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商品簡介
 


親愛的父母,
你知道孩子的某些身體動作及姿態,
可能正在向你發出求救訊號,
你,聽見了嗎?

孩子的肢體動作,是充滿訊息與暗示的童言,有時比說話來得更真實;
它反映的是孩子切身的幸福感和舒適感,還有內心最深層的恐懼和衝突。
在每一場你與孩子的溝通裡,文字語言只占30%的作用,
聽不見的童言──肢體動作,卻占了70%!
只有先成為感受細膩的父母,在每個不當言行發生的當下,
停下來,用心「看」孩子的行為背後,
才能「聽」出隱藏在行為之下的真實話語,
找到恍然大悟的心疼與療癒,有效解決孩子的成長危機!

【本書特色】
■圖解孩子身體語言:實際案例搭配插圖,除協助父母更易理解孩子,也更引人入勝。
■身體小教室專欄:20則應對策略+5組結合心理學、動作治療的肢體互動遊戲+N個
簡易肢體觀察技巧,協助你解開孩子的行為密碼,改善孩子的行為問
題。

【本書內容】
▍結合心理學+動作治療,對症下藥,引導孩子發展正向行為
作者以心理諮商碩士背景,結合15年的舞蹈/動作治療師經驗,透過專業的心理學觀察以及有效的肢體動作治療,陪伴父母們一步步解開孩子的行為密碼、瞭解孩子的需求(身體想要說什麼),即時發現與回應孩子需要被照顧、被理解的地方,以及親子雙方在遊戲、互動的過程中,可以如何更進一步同理到彼此的身心感受,讓親情順暢無礙地交流互動。

▍以大量的實際案例,讓父母了解孩子行為背後訊息,並提供解碼技巧解決問題
20個孩子最常被大人忽略的身體訊息、5組肢體互動小遊戲以及N個簡易肢體觀察小技巧,讓父母在閱讀別人的故事裡,找到孩子隱藏在行為之下的真實話語,有效改善孩子的行為問題!

▍資深動作治療師的教學互動經驗大公開,協助解開孩子行為密碼
許多孩子們的各種姿勢與動作,並非姿勢不良,而是藉由身體如實地呈現出他們對於身邊人事物及外在環境的觀點…...
行為解碼1‧當孩子壓力大時:彎腰駝背、下垂前傾的雙肩和無力的雙臂,都是為平衡壓
力的反射性生理機制。
行為解碼2.當孩子企圖隱瞞時:快速眨眼、不敢看父母、低頭向下看、持續吞口水、舔
嘴唇或清喉嚨、用手遮口說話、把手放在喉嚨上、扭動手指,在對話時擦擦
鼻子、搔搔頭、摸摸頸子、聳聳肩等,都是常見會出現的身體姿態。
行為解碼3.孩子內心萬般不願時:會以冷漠的表情、彎曲的背脊以及癱垮的胸膛等瑟縮
體態來表露自己想法不被關心、重視的感受。
行為解碼4‧當孩子沒有自信時:體態會比較緊縮,頭也抬不太起來,步伐小而輕,正
是容易遭受攻擊的體態。
行為解碼5‧有些家長因為疼愛孩子,不准孩子在地上爬行翻滾,也不讓他們在戶外的
土地上做活動……其實,爬、翻、滾等是兒童發育過程中的重要動作,不但
可增進孩子的大動作和精細動作發展,亦可刺激內耳、前庭、骨骼和神經系
統的發展,有助維持平衡感、手眼協調、左右腦均衡發展,以及記憶和理解
力,對於數理學習極有幫助。
……(還有更多)

作者

■舞蹈/動作治療師 姜愛玲(Irene)

美國Liberty University心理諮商碩士/New York University文化暨傳播碩士、澳洲Wesley Institute of Minisry & the Arts舞蹈治療研究所。
原本唸的是數位傳播,後來轉換跑道成為行動工作者,長年致力於全人身心療癒/整合的實踐與傳承,文字創作則聚焦於你我所身處的當代社會,以詼諧直白的文筆反映人生百態,透過旅行、影像及文字品味分享現代生活的多元樣貌,足跡已遍及世界四十餘國。
現任:恩主公醫院精神科暨日間照護 舞蹈治療師/台灣亞太健康管理協會 理事、舞蹈治療顧問/台灣費登奎斯教育中心「動中覺察」合格教師/台灣舞蹈治療研究協會 專業認證舞蹈治療師。

【歷年著作】
《Disney‘s GOTCHA!幼兒美語教材》(合著)
《心在跳舞:遇見舞蹈治療》
《刺蝟小孩不難搞:要讓孩子聽話,先聽孩子說話》
《滿分爸媽養成書》(合著)
《女生,練習一個人旅行》
《輔助暨整合療法》(合著)
《別再委屈自己求得他人認同:不再委屈求全的20堂必學人生突破法則》

【最新著作】
《你聽見了孩子的求救訊號嗎?資深動作治療師帶你從孩子的言行看見孩子的問題》

【歷年譯作】
《Da Ai Shou: Healing Hands of Universal Love大愛手小冊》英文版〔合譯〕
《瑜珈美人全書》
《刺客正傳2:皇家刺客》〔上/下〕
《刺客正傳3:刺客任務》〔上/下〕
《魔法製造有限公司》
《舞蹈動作治療:療傷的藝術》(合譯)

目錄

作者序:一舉一動的肢體動作,都是無聲的童言
導言:了解身體的語言
Part 1 花招百出的孩子需要的是關注
「老師,我跟妳說……」「爸爸,陪我玩嘛!」……話說個不停或總想吸引注意力的孩子,其實並不是在故意找麻煩,而是內心有一塊需要被大人關注的角落。
01老師,我跟你說喔……
02哼,明明我比他好!
03嗯……我想要待在家裡。
04不要,我就是不要!
【身體小教室】
˙身體的心情小故事
˙身心快易通──動作中的情感交流

Part 2瞎話不斷的小孩也有不得已
為什麼孩子不顧一切也要放棄誠實?其實,孩子也有他們的「情非得已」……
05因為時間到了啊!
06不是我,我真的沒有拿!
07我沒有作弊!
08明明是你答應的!
【身體小教室】
˙空間的接觸和運用
˙身體愛塗鴉──讓想像力釋Fun壓力
Part3任性耍賴的孩子要的是幫助
「不要,我就是不要!」「讓我再玩一下下嘛~」……種種孩子選擇任性、耍賴的行為,其實都正在向我們發出求救訊號。
09我的無尾熊在哪裡?
10人家很忙啦!
11老師說要找這個……
12我喜歡畫畫
【身體小教室】
˙動作的時間和韻律
˙身體小魔鏡──啟發孩子的主動性

Part4脆弱不安孩子的內心話
孩子面對挫折時,選擇攻擊或是投降,其實都透露出內心的極不安全感以及沒有自信,他們的內心,其實很脆弱。
13不是我,是他自己跌倒的!
14我覺得自己很不好看!
15可是,我不會……
16功課好就是好學生?!
【身體小教室】
˙心身的力道和收放
˙身體雕塑家──打造自信的好體態

Part5 落單孩子發出的求救訊號
每一個人際關係受阻的孩子,都有著不為人知的辛酸;有時身體界線的模糊、空間的錯誤使用……都可能是讓他們落單的原因。
17這是我的,我不想分享!
18亂講,我哪有這樣!
19誰叫他那麼白目!
20為什麼他們都不喜歡我?
【身體小教室】
˙看見孩子的距離感
˙律動你我他──玩出人際的潛規則

序/導讀

作者序

˙一舉一動的肢體動作,都是無聲的童言

我是一位身心工作者,從多年的實務經驗中了解到,人與人之間除了語言文字的溝通之外,非語言溝通也占了極高的比重。我們能以各種理解程度,來傳達各種形式的訊息,這樣的溝通過程並不僅限於說和寫的語言。當我們和別人互動時,有時候溝通順暢,有時卻溝通不良,這並非遣詞用字或思考邏輯的問題,而是關乎當互動的雙方在傳達自己的意思時,接受訊息一方對於另一方的非語言表達了解多少。文字的傳送與接收,只占了人類溝通的一小部分,所以在舞蹈治療的訓練中,我們必須學習與懂得觀察別人各式各樣的身體動作及姿態,以了解這些動作與姿態背後的「行為語言」。

我因工作所接觸的對象涵蓋各年齡層,當然也包含了孩子們。在我帶領兒童及親子課程的經驗中,除了留意孩子們在團體中的動作表達、言行和身心狀態之外,他們在團體前後與父母的互動也是我所關注的。我曾經帶過一個兒童團體,在第一次的課程中,我發現有個孩子的動作幅度、力道都很大,也習慣用吼叫的方式說話,在一間並不大的治療室中,他的聲音常顯得相當刺耳。那次團體結束後,我一打開治療室的門,他就飛奔而出大聲叫著他的媽媽,說時遲那時快,只見他媽媽也同樣大聲地回應:「跟你說過多少次不要亂跑亂動,你都不聽!再不聽話,小心我打死你!」我聽到之後心中一驚,難怪這位小朋友無法控制他的衝動——以動作和聲音彰顯出來。是否正因為他經常被如此對待,於是就有樣學樣地複製起來了?

這種狀況不禁讓我深思:父母在日常生活中的言行舉止,有沒有可能在有意或無意之間培養、甚至強化了孩子不當的態度和言行?父母是否瞭解孩子隱藏在行為之下的身心感受?許多大問題,其實都是由小問題的日積月累衍生而來。身為父母,該如何開始從小地方著手,讓孩子的言行舉止更為合宜?

「孩子是父母的一面鏡子」。孩子的行為表現常是父母言行的再製,也可能是父母疏於瞭解、陪伴之下的結果。在團體中對其他人吼叫的孩子,自己在家中原來也常被父母以吼叫、怒罵和威脅相待;抱怨孩子總是找不到東西、懶得整理自己玩具的媽媽,從來沒想過是因為自己一直跟在孩子身邊幫忙收拾,而錯失訓練孩子為自己負責的良機;在團體中說個不停的孩子,其實極度缺乏自我表達的機會,只因她在家中一開口就挨罵;偷偷拿走媽媽皮包的小男孩,本身並不缺錢,卻不敢承認自己的偷竊行為,其實只是為了讓父母的注意力從彼此爭吵移回他身上;一群學業成績不佳,卻依然努力用功、並且多才多藝的國中生,卻因為父母師長獨尊學業表現,日積月累的責罵、輕視,導致自信心嚴重低落,在學校甚至遭到功課優異同學的欺負,師長卻視若無睹,讓這群孩子對未來失去期待……

我衷心希望以這本書和家長老師們分享,以動作的各種質地為切入點,透過觀察和孩子的行為及實地感受孩子的身體動作,一步步解開孩子的行為密碼、了解孩子的需求,也就是孩子的身體語言所說的是什麼,即時發現與回應孩子需要被照顧、被理解的地方,以及親子雙方在遊戲、互動的過程中,可以如何更進一步同理到彼此的身心感受,讓親情的交流順暢無礙。孩子感受到父母完全的愛與關懷,自然就會表現出正向行為。孩子穩定的情緒和得體的行止,確實來自父母的真心關懷和以身作則。唯有先成為感受細膩的優質父母,才能培養出健康快樂的優質孩子。

 
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